Без заголовка
19-06-2008 17:58
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Позы в йоге
Это нужно делать каждый день
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Позы в йоге
Это нужно делать каждый день
| Наименование асан | Мантры | Точка концентрации | Рисунок |
| 1.Пранамасана | Ом Митрайа Намаха Ом Храм | Анахата Центр грудины |  [показать] |
| 2.Хаста Уттанасана | Ом Равайа Намаха Ом Хрим | Вишудха Горло, ключичная впадина | [показать] |
| 3.Падахастасана | Ом Сурья Намаха Ом Хрум | Свадхистана Лобковая кость, крестец | [показать] |
| 4.Ашва Санчаланасана | Ом Бханаве Намаха Ом Храйм | Аджна Точка межбровья | [показать] |
| 5.Парватасана | Ом Кхагайя Намаха Ом Храум | Вишудха Горло, ключичная впадина | [показать] |
| 6.Аштанга Намаскара | Ом Пушне Намаха Ом Храха | Манипура Солнечное сплетение | [показать] |
| 7.Бхуджангасана | Ом Хиранья Гарбхайа Намаха Ом Храм | Свадхистана Крестец, лобковая кость | [показать] |
| 8.Парватасана | Ом Маричайя Намаха Ом Хрим | Вишудха Горло, ключичная впадина | [показать] |
| 9.Ашва Санчаланасана | Ом Адитьяйа Намаха Ом Хрум | Аджна Точка межбровья | [показать] |
| 10.Падахастасана | Ом Савитри Намаха Ом Храйм | Свадхистана Лобковая кость, крестец | [показать] |
| 11. Хаста Уттанасана | Ом Аркайа Намаха Ом Хрим | Вишудха Горло, | [показать] |
| 12.Пранамасана | Ом Бхаскарайа Намаха Ом Храха | Анахата Центр груди | [показать] |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | семья_Асольки - Дневник семья_Асольки |
Лента друзей семья_Асольки
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»