Пускай мне будет плохо, но я все попробую!

Да, да под таким лозунгом обычно проходят приближающиеся праздники. Скоро наступит абжираловка и абпиваловка. Врачи вообще советуют в праздник не налегать на закуски с добавлением майонеза, селедка под шубой, копчености и соленья. Ну если всетаки не удержались, то тогда перед приемом основных блюд лучше потанцевать. Очень вредно целый день перед Новым годом ничего не есть и оставлять место в желудке для предстоящих вкусностей. Лучше поесть чего-то легкого, ну например фрукты или овсяночку.  Если уж решили все попробовать, что подано на стол, то лучше ложить всего понемногу и лучше отдать предпочтение не мясным блюдам, чтобы не чувствовать тяжесть в желудке, так как мясо переваривается в желудке более 4-х часов и пока оно переваривается мы заполняем его уже подоспевшим тортом с чаем или кофем.

Предстоящий выпивончик конечно же нас тоже ожидает. Пить или не пить, такой вопрос даже не стоит. Есть только один ответ - пить! Лучше всего пить по возрастающей, т.е по градусам - пиво-6%,затем вино-12%,затем водка-40%. Запивать еду лучше минеральной водичкой, соками и не сладкими напитками, а вот крепкие напитки лучше не запивать минералкой, так как газировка помогает проникновению алкоголя в кровь и ускоряет процесс опьянения. Пиво вообще лучше не употреблять при обильном обжирании, так как пиво - это бродящий напиток, а брожения в желудке   нам никак не нужно.

И на конец самое гадкое - это похмелье.  Должен помочь компот из сухофруктов, так как он богат фруктозой, калием и натрием и эти компоненты помогают очистить огранизм от токсинов. Если компота нет, то можно выпить чай с лимоном и медом. Если хочется кушать, а вас мутит, то лучше всего выпить сырое яйцо с уксусом, солью и острым кетчупом и все залпом. Отлично помогает насыщенный бульон - рыбный или мясной.

 Эх, бедные наши желудки! Ах как они требуют бережного отношение к себе, а мы пируем не обращая внимание на их урчащие возмущения. Берегите себя и свой организм. С наступающей обжираловкой вас!