Когда концентрируюсь на внутренних ощущениях, то сначала все хорошо, я начинаю более тонко чувствовать. Но потом происходит микропровальчик сознания. Что это такое я себе представляю. Вопрос, что с этим делать, как с этим правильнее поступать?
Я не очень доверяю этим вещам. Они хороши у тех, кто собой очень доволен, в ком нет противоречия и кто относительно здоров. А иначе могут быть искажения. Но это лично моё мнение. Может я и ошибаюсь.
Мне из всего списка только второе да можно приписать, но на других людях выходит (не везде, но получается), а вот когда на себя концентрируюсь, вот что получается