Наш организм, точнее его перистальтика приспособлены к определенному виду питания, поэтому на сыроедение необходимо переходить плавно, постепенно добавляя в рацион сырые продукты, исключая вареные.
Сегодня мне удалось отведать яблочек не магазинных! а привезенных с дачи! кладесь живых энзимов!!! еще съела один красный перец. а вечером овощное рагу и смородиновый кампот. завтра попробую гденибудь раздобыть пшеницу и проростить ее