"Узнай себя" - типично интровертное воззвание. Оно же лежит в основе стратегии, оно же- источник большего мира и покоя в душе, оно же - доступ к творчеству, внутренней силе и многим другим преимуществам. Если фитнес и аэробика - типично экстравертные виды спорта, то сегодня люди постепенно уходят от них, предпочитая йогу - а это типичный интровертный путь развития.

ИНтро и Экстра - две стороны одной медали. Мы часто не понимаем друг друга, потому что нет информации, и потому что поведение друг друга кажется диким, непреемлемым и что бы не сказать больше. С этим надо что-то делать.

Представляю книгу Марти Лэйни "Непобедимый Интроверт". В оригинале она звучит "The Introvert Advantages", что намного более корректно. Мне она очень понравилась, а это огромная редкость для американских книг с популярным изложением. Она хороша! Главное преимущество - это возможность точно узнать о наших различиях, а значит и о людях, живущих рядом с нами. Она превосходно написана и очень полезна. Кроме того, что меня особенно покорило - там приводятся научные данные о работе мозга по интро и экстра сценариям, о которых я не знала. Они описаны в форме популярной, и вместе с тем точной, притом достаточной для понимания.

Мне кажется, что призывы к толерантности к таким разным людям (принцип Анахаты) недостаточны. Нужно ПОНИМАНИЕ этих различий, чтобы быть по-настоящему толерантным, по-настоящему понимать (это уже уровни Вишуддих и Аджны, то есть более высокие). Многие вопросы становятся ясными, когда имеешь перед глазами системную картину... вот например зачем старение? Каковы его преимущества?.. Напрямую ответа нет, но косвенные сведения все представлены.

Мне нравится видеть, что в дополнение к восточным трудам есть адекватные с западным подходом. Это хорошо!

А теперь - качайте книгу Марти Лэйни "Непобедимый Интроверт" отсюда http://www.klex.ru/3ql или отсюда http://introwert.ru/