Вчера я легла в 3.30, а проснулась в 5.45. Солнце уже взошло. Это был первый раз за весь год, когда я сама проснулась так рано. День начался в состоянии благости и покоя, мне удалось многое сделать и - что интересно - спасть захотелось мягко и ненавязчиво лишь к законным 8 вечера.  Ну, а сейчас снова не спллю. Еще мне нравится, когда всю ночь тихим-тихим фоном звучит магнитофон, в основном это мантры.