интересно, это тягание железа все-таки даст какой-нибудь эффект? уже три месяца прошло, но пока что я по-прежнему могу услышать в свой адрес что-нибудь типа "да он худой, такой же тощий как и ты" и т.д.
хотя как, я когда начинал, мне все говорили что эффект будет не раньше чем через пол-года, а я уже как-никак 10 килограмм почти набрал и вроде не в виде жира)

Настроение сейчас - оке