когда начинаешь ныть, о чем-то сожалеть или болезненно так мечтать - надо давать себе по башке здоровенной дубиной. если вместе с дурью вышибутся мозги - не страшно, ТАКИЕ тупые мозги не жалко.
Когда порежешь палец кухонным ножом, нарезая хлеб - это больно, да. И потом еще долго больно, пока заживает.
Пчелы покусали - тоже больно. В косяк врезался со всей дури - больно.
А вся эта хреномуть в голове, кризисы-шмизисы - это не больно, это херня одна.

Когда в лесу заблудился - это заблудился, да. Тем более если скоро темнеет, если нет ни телефона ни еды и собирается дождь.А в голове своей нельзя заблудиться. Можно загнать самого себя просто потому, что нечего делать.

Голова - это кость! В ней нельзя ни заблудиться, ни потеряться, ее нельзя понимать или не-понимать, с ней нельзя общаться, ей не может быть больно, она не может стать зачем-то другой и не может как-то соединяться с чужими головами.

Работаем с восьми до восьми, учимся так же, ходим в школу, кино, смотрим какие-то шняги.. а на самом деле - нам постоянно нечего делать, и поэтому устраиваем в своей собственной голове какой-то ад - просто затем, чтобы хоть что-то чувствовать.
Так лучше уж специально врезаться в косяк, порезать себе палец или залезть в пчелиный улей. Вот это - больно. И это именно тебе больно, а не кому-то выдуманному. И никуда ты от этой боли не денешься, пока она сама не пройдет.
Что за чертовшина - строить какие-то куличики боли в песочнице своей головы. Детский сад, ей-богу.

Наверное, большие города сильно влияют на психику людей.
Например Москва. Всем что-то неймется, все что-то ищут, где-то ноют, чего-то ждут. Херня полнейшая. Может, нас слишком много.
Большие города - это ужасно. Один человек сказал мне, что у меня личное пространство такое, будто я выросла где-то в тундре. Но я всю жизнь живу в Москве, более того, я мало где была кроме нее (и недолго).
Ежедневно встречая миллионы людей, путешествуя по городу в жутких давках, стоя в очередях и общаясь со множеством каких-то людей, можно до дрожи в коленках бояться случайного прикосновения или прямого взгляда в глаза. И в то же время постоянно хотеть именно этого.

Я в метро встречаю людей, которые читают книги по технике работы с подсознанием, разные техники, сейчас их уже довольно много "разных" (по сути все одно, конечно). Возможно, некоторым из них сейчас это кажется выходом. Через месяц, два, а может через год - они обязательно разочаруются. Непременно.
Некоторые из них, возможно, уже сейчас, читая подобную книгу, знают, что это не выход. Но все равно читают, потому что другого выхода не видят.

А я верю, что выход всегда есть

Вообще говоря, неудивительно, что в больших городах столько психов.