Взвешивалась в воскресенье. Минус килограмм, сейчас 63. В объемах - минус 1 см (кое-где 0,5 и 1,5). Хотела расписать здесь, но забыла тетрадку дома. Так что в другой раз.
Любопытная динамика: за первую неделю ушли 3 кг, за вторую - всего 1. У меня два предположения:
1. За первую неделю ушла лишняя вода, за вторую - только жир;
2. На второй неделе я переборщила с ветчиной.

С этой недели мне можно морковку, свеклу и горошек. Вчера сделала салат - тертая морковь с тертым же сыром. Вкусно...

Меню сегодня:
завтрак: салат (огурец, помидор, перец, сметана)
обед: кусок жареной курицы, дайкон, сыр
ужин: кусок дареной курицы, салат из свеклы с лимонным соком

Вчера вспомнила про торт, который лежит в холодильнике. Пусть лежит.