Сейчас 20:30. Все ушли. Я одна в кабинете. Никто меня не видит. А на столе - торт (сотрудница приносила, проставлялась за увольнение). Знаю, что он вкусный - как-то ела такой. Торт сожрали, остался один кусочек. Как раз для меня.
Подхожу к столу. Перекладываю на тарелку. И... несу в общественный холодильник. По пути показываю охраннику - ему еще всю ночь сидеть, вдруг захочет сладкого. На пальцах капля крема - испачкалась, когда перекладывала. Вытираю руки салфеткой. Коробку со вкусными остатками беспощадно заталкиваю в мусорное ведро. Все.

А ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ - Я ВЕШУ НА 9 КГ БОЛЬШЕ НОРМЫ?!?!?!?!?!?!?!

На праздники я не парилась - ела все, что душе было угодно. А угодно ей было тортов, пирожных, фиников, конфет, маминых пирогов и пр. Любимый тоже требовал спагетти и макароны с соусами чуть ли не ежедневно. Я готовила. Когда еще будет время побаловать его тем, что он любит? От него же требовала картошку жареную и пюре.

Восьмого января, с замиранием сердца, я забралась на весы. То, что я увидела, повергло меня в шок и трепет. Дрожащими реками достала сантиметровую ленту и обмеряла собственные телеса. Охренела.

Нетто моей тушки на тот момент составило 67 кг. Объемы впечатлили мою чувствительную натуру ничуть не меньше:
Попа 99 см
Бедра 97 см
Живот 94 см
Талия 78,5 см
Грудь 96 см
Ноги (верх)61 см
Ноги (над коленкой) 51 см
Тонкой осталась только душа.

С этой минуты операция "Хрен в холодильнике" началась.

Я не из тех, кто любит покушать... Нет, скажу иначе: я из тех, кто любит покушать всякую дрянь. А готовить для себя мне лень. Поэтому я вернулась к прежнему рациону, который пестротой не отличался. В день выходило (и сейчас выходит):
порция самого простого салата (половинка перца, огурец, помидор, ложка сметаны) - съедаю в два приема - на завтрак и обед или ужин;
на перекусы - пара яиц, сыр, ветчины кусочек, один раз - кальмар консервированный;
обязательно мясо или рыба - как правило, на обед.
В свободные дни, когда встаю поздно и необходимость завтракать отпадает, ем два раза в день.

Параметры четвертого дня (примерно тогда же снизился аппетит):
вес 65 кг 800 г (минус 1 кг 200 г)
попа 98 см (минус 1 см)
бедра 97 см (нет изменений)
живот 93 см (минус 1 см)
талия 77 см (минус 1,5 см)
грудь 95 (минус 1 см)
ноги вверху 60 см (минус 1 см)
ноги внизу 50,5 см (минус 0,5 см)

В качестве поощрения купила пару компакт-дисков. Режим питания не изменила. Более того: я пережила выходные - дни, когда железно наедалась плюшек-конфет!!!

Параметры восьмого дня.

вес 64 кг (минус 1 кг 800 г)
попа 97 см (минус 1 см)
бедра 95,5 см (минус 1,5 см)
живот 90 см (минус 3 см)
талия 75,5 см (минус 1,5 см)
грудь 94,5 (минус 0,5 см)
ноги вверху 59 см (минус 1 см)
ноги внизу 50,5 см (не изменений)

Наградила себя антицеллюлитным кремом. Хрень, конечно, полная. Но так хотелось.
Сегодня - девятый день. Я ем все то же. Героически отвернулась от торта. Со следующей недели можно будет морковку, свеклу и зеленый горошек. Сделаю себе морковный салат с сыром. А любимому - борщ без картошки.

Общее снижение веса за 8 дней - 3 кг. Объемов - в среднем, на 1 см. Еще сброшу - куплю себе еще приятную мелочь. Дойду до 60 кг - вознагражу себя какой-нибудь процедурой в салоне.

Да, и физкультуркой немного занимаюсь. Вот здесь ссылка на прикольные упражнения (они были испробованы когда-то давно). http://fitness4woman.boom.ru/exercise.html

Делаю не все - только первое, второе, третье. А также качаю пресс и попу. После всего этого - комплекс растяжек. С февраля пойду в спортзал.
Вот. Силы мне. И воли.