Это цитата сообщения Грамотная Оригинальное сообщение

Доброе утро! :) Сэндвич на завтрак не желаете?

[700x463]
Сэндвич с тунцом

Я уже не первый раз делала такие сэндвичи, или использовала начинку просто как намазку на бутерброды. Просто и вкусно! Консервированный тунец, вообще, прост в обращении и не раз спасал меня при неожиданном налете гостей.

Нам понадобится:
1 баночка консервированного тунца (185 г.)
2 стебля сельдерея
1/2 лимона
1/2 красной луковицы
2 ст.л. йогурта
соль, перец
несколько кусочков хлеба для тостов

Сельдерей натрите на терке, с помощью мелкой терки натрите цедру половинки лимона, мелко порежьте лук. Из банки с тунцом слейте жидкость, рыбу разомните вилкой, добавьте лук, сельдерей и цедру лимона, а также йогурт и немного лимонного сока. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.
У кусочков хлеба отрежьте корочки. Каждый кусочек разрежьте пополам, на одну половинку нанесите тунцовую массу и накройте второй половинкой хлеба.

Приятного аппетита!

Фитнес_красота_здоровье