Если вы освоили все упражнения можно перейти к более сложному, возмите свечу зажгите, сосредоточте свой взгляд на пламене свечи, почувствуйте этот огонь, почувствуйте тепло и движение пламени, представте себя этим огнем, попробуйте вытянуть пламя свечи, добейтесь что бы пламя выросло.
Упражнение помогает ощутить элемент огня и подчинить его, также увеличивает силу мысли!