это хорошо. стыдно - значит еще есть совесть. больно - это пройдет, но хотя бы еще есть чему болеть. страшно - тебе есть чего бояться? бойся-не бойся, этим ничего не изменить. одиноко - тебе есть еще к чему искать половинку... обидно пройдет вместе с больно. расслабься. позволь себе получить удовольствие от каждой проживаемой минуты по максимуму. научись видеть приятное в обыденном, веселое в страшном...