Как что делать?! Стоять там, где курили, сидеть там, где пили и лежать, там где сексом трахались...=) И при этом не есть. ВООБЩЕ!!! Шутю ))) Не переживай.

Токалова, ну ты жаришь!!:))))

чего делать... я вот зиму худею... уже ремень на последней позиции, буду дальше дырочки дырявить на нем. Но все равно еще далеко не Апполон... :)
Вообщем, надо исключить из рациона пирожки и прочее мучное. Питаться в остальном хорошо, но никаких перекусонов и чаепитий ночных и вторых ужинов. То есть нормальный режим питания надо как-то вот осуществить. Я к этому еще добавил занятия с гантелями и эспандером, потому как мышцы начали убегать, к тому же дополнительный расход энергии. Вот так попробуй, или там фитнес+нормальное питание.

чо делать! - худей, или, там, набирай вес...

Соль_Бесоль, мне б твои проблемы...

Samarin, пирожки! да ты что! пирожки это святое:)))))
Денис_Ртуть, прикинь, я уже больше тебя весю!
Анатолия, не! не надо тебе мои проблемы =)=)=)

Соль_Бесоль, ну да...своих выше крыши...

это скока? мой вес варьируется - 60-65

ыыыы!!!! наивный! так я те и сказала!!!
похудею - скажу!!..... может быть :))))

не переживай. вот снег сойдет, будем бегать вместе... я в казани, а ты тута!