Как начать бегать по утрам? Почему я решила бегать.
Начну с того, что последний раз я бегала в школе, в возрасте 15 лет, но считала себя не толстой поэтому думала, что спорт мне совсем не нужен! Но пришел момент спуститься с небес на землю и осознать, что ни фига я не выносливая, и надо собой заниматься, так как время идет, а силы не прибавляются. Мне 33 года, а физически чувствую себя на 70… просто катастрофа…

http://blog.bri-tania.net/?p=131

[показать]