А что значит ОС???

Это писала одна девушка, я ее не знаю, случайно в инете наткнулась...

Исследования пространства сновидений посредством практик осознанных сновидений (ОС).
Начало
Сновидения всегда были неотъемлемой составляющей моей жизни. С самого детства я регулярно видела яркие запоминающиеся сны. Хотя, что значит с самого… память о снах начинается с возраста примерно 11-12 лет. Некоторые сны того периода я до сих пор помню в таких подробностях, как будто видела их только что, и могу пересказать во всех деталях.
На тот момент (начало 90-х) в стране эзотерические знания пользовались бешеной популярностью. Повсюду открывались магазины, где можно было накупить массу подобных книг. Мою семью это не обошло стороной. Я сама мало тогда читала этой литературы, но многое рассказывали, увлекавшиеся этим, мама и бабушка. И как раз от них я впервые услышала, что это возможно – понять во сне, что это сон и как-то там взаимодействовать. Особенно меня увлекла информация, что некоторые сновидящие даже договариваются о том, чтобы присниться друг другу, встречаются в пространстве сновидений и там общаются. Эта идея меня очень привлекает до сих пор, наверное, поскольку ее мне пока реализовать на практике не удавалось. Еще из взрослых разговоров я запомнила, что пространство для сновидящего является довольно опасным, что там есть свои законы и ловушки, и там нужно быть осторожным. Последнее я уяснила, но это не могло меня остановить.
Я очень захотела добиться осознания во сне. Поскольку тогда моя жизнь была совсем несладкой из-за проблем с одноклассниками, я в целом, с гораздо большим удовольствием засыпала, нежели просыпалась. Похоже, у меня каким-то образом получилось сформировать намерение, и довольно быстро добиться результата.
В одну прекрасную ночь я во сне оказалась в какой-то комнате, и просто осознала, что сплю. Моя радость от успеха была столь безгранична!! Мне казалось, что ТАМ можно многое делать, что делать в обычном пространстве не удается, и что это должно быть легко. Вот я стала от радости подпрыгивать высоко под потолок, и таким вот образом направилась к окну, собираясь в него выпрыгнуть на улицу (почему-то, как выяснилось позже, мне и правда очень нравится перемещаться между мирами посредством выпрыгивания в окно:). И вдруг что-то произошло. Комната стала темнеть, а я стала задыхаться. В страхе я сознательно вызвала пробуждение. Проснулась. С тех пор в моем отношении что-то произошло. Не могу сказать, что во мне закрался страх такой силы, который мог бы заставить меня бояться осознанных сновидений. Но он внес корректировку в само намерение. Иначе говоря, я больше не могла сформировать в себе достаточно желания повторить ОС, чтобы это снова получилось. Я интуитивно понимала, что это может плохо закончиться, если заниматься этим, не имея необходимых знаний.
Так прошло 10 или11 лет. В возрасте 23 лет я начала свое обучение на заочном отделении школы магии «Атлантида». К этому моменту мое желание начать практики ОС уже успело ожить и укрепиться. С учетом, какая работа уже долгое время велась в неосознанных снах, не выйти на следующую ступень, я просто не могла.
1. Подготовительный этап.
Для того чтобы начать практиковать ОС, мне нужно было набрать теоретический материал. Я читала соответствующие темы на форуме, задавала вопросы лично тем, кто в этом действительно что-то понимает, читала книги на эту тему. Собственно книг было всего две (К.Кастаньеда «Искусство сновидений» и Ч. Ринпоче «Йога сновидений и практика естественного света »). Проще говоря, я собирала информацию и задвигала себя в нужное состояние. С моей стороны велось формирование намерения. Кроме того, я каждый вечер перед сном напоминала себе, что должна осознать себя во сне. Каждый день по нескольку раз я напоминала себе, что сплю и вижу сон. Всячески вводила себя в странные состояния, которые делали физическую реальность странной, похожей на сон. Я старалась стереть между ними границы.
В течение пары месяцев до этого интенсивного периода, когда я ничего толком не делала, кроме того, что хотела и спрашивала, как, была пара неудачных попыток. Один раз я осознала себя во сне, и мне снова стало плохо. Я упала в обморок со стула, и уже осознав, что сплю, стала проваливаться спиной вниз в пустоту. Далее последовало пробуждение. В другой раз я осознала себя в зеркальной комнате. Я чувствовала, что нахожусь в опасности, и должна срочно оттуда сбежать. Я стала изо всех сил хлопать в ладоши, заставляя себя проснуться. С трудом мне это удалось.
И вот именно когда я начала активно делать все возможное для того, чтобы начать сновидеть, ничего не происходило. Мне казалось, что все должно быть быстро. Каждый день я расстраивалась, что очередная ночь прошла без ОСа. Я читала, что у КК первый выход произошел где-то через 2 месяца после начала тренировок. Но мне казалось, что это слишком долго. Нужно непременно побыстрее. «Побыстрее» не происходило. Я увлеклась другими практиками и на время перестала «маньячить» на тему ОС и даже забыла о них.
И вот месяца через два случилось.
2. Первое осознанное сновидение
Выдержка из дневника:
Я проснулась ночью. Кто-то звонил в дверь. Я подошла к ней и спросила: «Кто?». Вроде как ответил мужской невнятный голос. Я подумала, что это сосед. Но решила все таки посмотреть в глазок. Я увидела четыре фигуры. Две взрослых и две детских. Я очень испугалась, и поняла, какая я молодец, что не открыла дверь.

В квартире было очень странно. Я слышала музыку. Пошла на кухню, выключила телевизор, но музыка осталась. Тогда я осмотрелась на кухне. Я увидела, что там вся мебель другая, и более того, есть та, которой на самом деле нет. В этот момент пришло осознание. Я поняла, что этого не может быть, а значит я сплю.

В этот момент я стала бояться, что раз я поняла, что это сон, то сейчас проснусь. Так и случилось. Я погрузилась в дымку и проснулась в своей постели. Она, правда, была не том месте, где обычно. В комнате были мои родители и сестра. Они, оказывается, приехали погостить. За входной дверью в подъезде я слышала, как ругается та семья, которую я до этого не впустила. Вроде они приехали в Москву и хотели остановиться у друзей, но не могут найти их квартиру. Потом у меня снова произошло осознание, что это сон. Родители куда-то делись. Осталась только сестра. Она стала на меня нападать. Я была уверена, что это не сестра, а кто-то из неоргаников, желающих подпитаться моей энергии. Я очень растерялась. Я не могла вспомнить способ, как можно ее победить, при этом, не расставшись с энергией. Мне почему-то не пришло в голову призвать оружие. Тогда я вспомнила, что меня может защитить молитва. Я стала произносить «Отче наш». Когда я это говорила, то стала парить, а вокруг меня появился яркий белый свет. В этот момент то существо не могло причинить мне вред. Но оно не исчезало. И когда я прекратила читать молитву, то я снова оказалась рядом с ним. И тут я вспомнила, что его можно перекрестить. Я перекрестила его три раза. Сначала оно удивленно упало, потом растворилось.

Я, наконец, осталась одна. Не знала, что мне делать дальше. Стала звать знакомого мага. Но из этого ничего не получилось. Тогда я вспомнила, что когда планировала, как у меня случится ОС, что я первым делом попытаюсь оказаться в своем любимом придуманном месте для медитации. Это красивая поляна. Она может быть заснеженная или летняя и яркая. Я решила попасть в летнюю. Сначала я попыталась ее представить и подумать, что хочу туда. Не вышло. Потом я взлетела, стала парить и попыталась пролететь сквозь окна квартиры. Но меня вернуло назад. Не получилось. Тогда я решила пойти обычным путем: через дверь)))) Вышла из квартиры, закрыла дверь ключом. Оказавшись на улице, я снова попыталась взлететь. Но у меня это очень плохо получилось. Я едва летела очень низко над землей.

Потом я снова оказалась в черном туннеле, и потом проснулась. На этот раз в квартире была моя хорошая подруга. Она сказала, что это она включила телевизор и все такое. Я ей пыталась рассказать об ОС, но она отнеслась к этому несерьезно, и слегка посмеялась надо мною. В этот раз сон я не осознала.
После этого я, наконец, уже проснулась последний раз – по настоящему в своей настоящей постели, стоящей на своей обычном месте))))

3. Выводы.
После этого опыта я сделала следующие выводы:
1. Пространство сновидений – это одна из зон астрала.
2. Астрал – это настоящий (существующий объективно) мир со своей физикой и законами.
2. Там в отличии от неосознанных снов, руководит процессом сознание, а не подсознание.
3. Там трудно! Если раньше я воспринимала ОСы как некое развлечение, то после реального опыта я поняла, что научиться там функционировать – это настоящая работа, требующая времени и регулярных практик. Мало того, что само пространство иное, так еще и тело сновидений тоже другое, и в итоге выходит, что нужно учиться функционировать непривычным телом в непривычном пространстве.
4. Там опасно.
5. Не смотря ни на что, мне понравилось и хотелось продолжать практики.

На тот момент сразу же высветилась проблема. Мои жесткие взаимодействия из неосознанных снов при первом же ОСе перенеслись в эту сферу. Я их воспринимала как злых неоргаников, нападающих на меня в целях забрать энергию. Уже не помню, почему я так думала. Но факт в том, что определенное время моя борьба с ними занимала довольно много времени в ОСах и мешала нормальным практикам. В дальнейшем я опишу, как изменилось мое восприятие этих существ, самого пространства сновидений, и как я смогла избавиться от проявлений враждебности при практике ОСов.
Формирование тела сновидений
Честно говоря, о том, что для практики ОСов используется специальное тонкое тело, которое выходит в астрал, я как-то не подозревала, и почему-то об этом нигде не прочла. Все это я узнавала на практике, и уже теперь могу описать в контексте собственного опыта.
При первых же опытах я поняла, что, добившись осознания во сне, далее нужно еще суметь в нем удержаться. Бывали случаи, когда я осознавала, но меня почти сразу как-то уносило из сновидения и я просыпалась или оказывалась в обычном сне. Я быстро поняла, что помогает удержаться в ОСе усиленная концентрация внимания на каком-нибудь одном предмете или на окружающей обстановке в целом. Я по началу, как принято, сосредотачивалась на изображении собственных рук. Это одновременно являлось и тестом на реальность. Руки в ОСе частенько были какой-то отличной от реальности формы, иногда при концентрации внимания на них начинали расплываться перед глазами.
Тело поначалу не имело веса (я чувствовала себя просто бесформенным облаком) или вес был распределен неравномерно. Нижняя часть тела иногда была гораздо легче, чем верхняя.
Выдержка из дневника:
…Сижу на диване и понимаю, что без всякой цели с моей стороны у меня стал происходить астральный выход. Все поплыло и завибрировало, и потом я вернулась в тело. Но решила, что раз уж это началось, то нужно продолжать. И тогда я уже целенаправленно стала отделяться от тела. Было сложно, все плыло перед глазами. Но мне это удалось. Только сначала был неправильный вес тела. Я парила вверх ногами, так как нижняя часть была легче. И мне пришлось двигаться по квартире, цепляясь руками за предметы, находясь в воздухе вверх ногами:))) Таким вот образом я добралась до кухни. Там, держась за дверной косяк, я стала анализировать, как я воспринимаю пространство в астрале…
Не могу сказать, что я делала что-то конкретное для того, чтобы тело сновидений приобрело форму и вес. Я просто практиковала ОСы, и каждый последующий раз наблюдался прогресс.
Выдержки из дневника:
…Тогда я, наконец, с большим трудом нормализовала вес тела и встала на ноги. УРА! После этого я пошла по коридору. Вспомнила рекомендации Кастаньеды, что нужно посмотреть на свои руки. Стала смотреть. Они выглядели как нормальные человеческие руки, только несколько крупнее, чем мои настоящие и не совсем естественного цвета…
…Я шла на руках по этому дивану, поскольку у ног почти не было веса. Все было так реально, что тот факт, что я иду на руках, только и позволял мне убедиться, что я сплю. В реальности я не умею ходить на руках :))) Но проблема была в том, что тело становилось не таким уж легким. Я с трудом удерживалась на руках. Дойдя до края дивана, я обнаружила, что вес тела стал совсем тяжелым (как вреальности), и я опустилась, сев на край. Когда я села, я увидела свои ноги. Они выглядели совершенно адекватно, как в жизни. Я стала прикасаться к ним руками. К моему удивлению ощущения были совершенно реальными. Я действительно их чувствовала, как в привычном физическом мире…
Со временем я обнаружила, что могу трансформировать свое тело по желанию. Если мне нужны крылья, я просто их визуализирую и лечу. Могу поменять форму тела, цвет волос или одежду также с помощью визуализации.
Другие проблемы были связаны с тем, что первоначально выходы из тела проходили тяжело, и это выражалось в плохом самочувствии во время ОСа. Например, бывало, что мне становилось плохо, и я, находясь в ОСе, оказывалась в обморочном состоянии, или ощущала удушье. Бывало, что это проявлялось на эмоциональном уровне. Я осознавала сон, по необъяснимым причинам чувствовала, что место, где я нахожусь – опасно, и сознательно прилагала усилия к пробуждению.
Выдержка из дневника:
…Похоже, в итоге я все таки заснула. Первой ласточкой стал сон: я пришла на презентацию к знакомому, вошла в зал, встала у стены. Потом мне стало очень плохо, тело онемело, и я стала терять сознание и падать на пол. Проснулась. Подумала, что это явно неудачная попытка выхода из тела.
Снова заснула. Снился какой-то бред на тему крокодила в большой квартире, где я находилась. Потом выяснилось, что крокодил куда-то уполз. И вдруг, стоя в коридоре у шкафа я догадалась, что сплю и вижу сон. Все было так реально, что я сначала с трудом верила, что нахожусь во сне.
Решила проверить и стала смотреть на свои руки. Вот тут-то я точно убедилась, что сплю. Руки выглядели ну совсем как-то неадекватно…
…Я проснулась и вспомнила, что во сне перенесла зеркало на край кровати. Я увидела, что оно и правда там стоит. Я поняла, что в приступе лунатизма и правда это сделала. Меня почему-то охватил дикий ужас из-за этого. Я вскочила, схватила зеркало, так как хотела поставить его на место. Но моему сознанию было так тяжело переварить этот страх и ужас из-за происшедшего, что мне очень захотелось это самое сознание срочно потерять. Я рухнула на пол в надежде упасть не на пол, а прямо в обморок. Странная реакция. Я вроде не из слабонервных, ну, по крайней мере, не настолько. Упав на пол, я оказалась в процессе ухода в небытие. Но до конца уйти не получалось. Все тело растворилось, и потом я осознала, что сплю. После осознания я оказалась в другом помещении…
Способы выхода в ОС
В моем случае довольно редко ОС начинается с осознания, что я во сне. Как правило, я осознаю в процессе выхода тонкого тела. Поскольку одно время я параллельно еще занималась практиками выхода эфирного тела в физический мир и попытками астральных выходов, то ОСы начинались с того, что я чувствовала процесс выхода, но не понимала, что это сон. Иначе говоря, мне казалось, будто я из обычного состояния медитации, которое было якобы не во сне, совершала выход. В процессе я уже понимала, что нахожусь в ОСе и начинала там работать. Именно работать. Я практически никогда не занималась там прогулками и, так сказать, «осмотром достопримечательностей». Всегда стараюсь что-то отработать, научиться чему-то новому, исследовать пространство.
Выдержки из дневника:
…Если я правильно понимаю, у большинства сновидящих выход в ОС происходит путем осознания себя во сне. У меня тоже так несколько раз было, когда во сне осознаешь, что спишь. Но в большинстве случаев я чувствую сам процесс выхода из тела. Причем происходит это каждый раз как-то по-разному. Вот в позапрошлый раз я ощутила, что начала парить над телом и поднялась к потолку. Решила, что у меня способности к левитации проснулись. Повисела так под потолком, упершись в него руками. Потом поняла, что продолжаю парить вверх и просачиваться сквозь потолок на следующий этаж. После этого просачивания выход был завершен и начался ОС.
А вчера я лежала на кровати в обычном сне. И начала выходить из тела. Думала, что это идет эфирный выход. Сначала поставила на пол одну ногу. Почувствовала холод пола. Потом другую. Затем потихоньку вышла вся…
…На этот раз выход произошел не совсем так, как обычно. Обычно я или осознаю сон, а потом оказываюсь парящей в черном пространстве и вываливаюсь в астрал, или сразу парю и осознаю в процессе.
В этот раз я во сне лежала на диванчике, и меня буквально поволокло куда-то ногами вперед. Я заволновалась, но, узнав знакомое ощущение выхода из тела (парение в черном пространстве), я успокоилась и сосредоточилась…
…Мне недавно пару раз снилось, что я тренирую выходы из тела. И вот я проснулась в своей постели и обратила внимание на стену. Она была неправильной. Дело в том, что та стена, которая у моей кровати не может быть однородного цвета, так как на нее все время попадают тени от полок на стеллаже. А эта была равномерно светлая. И я поняла, что сплю. Я стала концентрироваться на стене, чтобы удержаться в ОСе, а не вылететь сразу из него. Тем не менее, начались очень сильные вибрации всего тела, включая ноги, картинка затряслась перед глазами. Я стала делать по привычке что-то типа эфирного выхода. Пыталась воспарить над телом. В итоге получилось сместиться в бок, как бы перевернуться на бок одним телом, оставив на месте другое. После этого, я решила, что на этот раз достаточно, и сознательно вернулась…
…Началось все с того, что я якобы проснулась. В комнате было светло. Меня удивило, что вилку, которую я точно вечером вынула из розетки, была не известно кем опять включена. Потом я оказалась в метро, где пришлось драться с кем-то. Дальше ничего не помню. Только начались вибрации как при выходе из тела. И я обнаружила, что ....левитирую. Да, я парила в своей комнате невысоко над полом. Я не осознавала, что это сон. Я очень удивилась, что у меня уже такие вещи получаются. Немного так полевитировала, а потом встала на пол и побежала звонить знакомому, чтобы это рассказать. И вот тут я осознала сон…
…Недавно было два ОСа, в которых выход из тела происходил довольно необычно. Это не было простое осознание себя во сне. В первый раз выход происходил как в фильмах показывают, когда человек умирает (физическое тело лежит, а тонким он встает из него). Только мне это было довольно трудно. С одной стороны, что-то меня вытягивало из тела вверх, а с другой, было трудно окончательно открепиться. В итоге это удалось. Я отлипла от тела и понеслась вверх в звездное пространство…
…А на днях было тоже странно. Я вышла в ОС через видения. Лежала в полудреме и скользила по видениям. А потом просто полностью включилась в одно из них. Оказалась летящей по воздуху на поезде…
Исследование особенностей пространства сновидений
Первая же особенность, которую я обнаружила, в пространстве сновидений заключалась в том, что я обычно оказываюсь, так скажем, в хороших декорациях. Если я нахожусь в каком-то знакомом помещении, то вся мебель там выглядит гораздо красивее и новее, чем она есть на самом деле. Могут присутствовать какие-то новые предметы, которых нет в реальности. Если это улица, то там тоже все всегда красиво, чисто, аккуратно. Отсутствуют признаки хаоса или разрухи. Как правило, имеют место хорошие насыщенные цвета, четкие, яркие изображения. Все это бывает при условии, что хватило энергии на то, чтобы удержаться в ОСе, и как я это называю «наладить картинку» (требуется, когда выход в ОС был тяжелым и слабеньким, и поначалу картинка двухмерная или тусклая).
Осознав сон, я чаще всего оказываюсь в каком-нибудь помещении, и затем уже могу переместиться куда-то в открытое пространство. Чаще всего я выпрыгиваю или вылетаю в окно того помещения, в котором оказалась. Это усиливает необходимость того, что я называю «тест на реальность». Не хотелось бы выпрыгнуть из окна в физическом мире. Так что, если я не уверена до конца, что нахожусь в ОСе, я стараюсь предварительно удостовериться, что это действительно так. До сих пор я использовала 3 способа:
1) Смотрю на руки. Они, как правило, в ОСах выглядят не совсем адекватно физической реальности.
2) Просовываю руку сквозь какой-либо твердый предмет. Если мне это удается, я убеждаюсь, что нахожусь во сне.
3) Призываю какую-нибудь странную ситуацию. В последний раз, когда я это делала, я просто подумала о том, что нужно протестировать, так как собиралась выпрыгнуть с балкона, и увидела летящих мне на встречу прямо в мое окно детей. Поскольку дети не могут летать, я удостоверилась, что это сон.
Отдельной темой для наблюдения явилась работа органов восприятия. Я поняла, что воспринимаю звуки в пространстве сновидений также как и в привычной реальности. Просто слышу. Если кто-то говорит, то это обычный голос, если имеют место, например, всплески воды, то они тоже звучат как в жизни. Когда я хлопала в ладоши чтобы стимулировать пробуждение, я слышала звук хлопков. Но это касается конкретных звуковых эффектов от чего-то, что по определению должно издавать звук. Обычного звукового фона там не присутствует. Ничего похожего на целую гамму побочных шумов, которыми обычно сопровождается звуковой фон в реальности (если не брать в расчет тихое ночное время).
Выдержка из дневника:
…Потом я снова проснулась. Опять лежала, припечатанная к кровати лицом вниз. Звучала довольно громко какая-то динамичная музыка. Я стала искать ее источник. Рядом со мной на кровати всегда лежит мой плеер с наушниками. Я решила, что забыла его выключить перед сном. Вдела наушники в уши и поняла, что не плеер является источником музыки. Я приподнялась, решила, что музыка от соседей. Мне было не по себе и страшновато. Потом я все таки удосужилась пошевелиться физическим телом и открыть глаза. Я оказалась в темноте уже реальной квартиры, музыка в ушах к счастью быстро прекратилась…
Я также поняла, что чувствую в пространстве сновидений запахи, вяжущую структуру воды и некоторые другие ощущения, но притуплено, менее ярко, чем в физической реальности. Что касается температуры, то обычно я там не чувствую тепла или холода. Нет там ощущений от дуновения ветра, поскольку и ветра там нет. Хотя, кто знает. Я ведь не пробовала его вызвать. Что касается температуры, я ее чувствовала только пару раз, становясь на холодный пол: я чувствовала, что ступням холодно.
Выдержка из дневника:
…На этот раз я хотела попасть на какую-нибудь красивую поляну, но оказалась на морском берегу. Там я где-то взяла цветок клевера. Решила проверить, чувствую ли я запахи в ОСе. Оказалось, что запах у цветка есть, но гораздо слабее, чем в физической реальности. Потом я вошла в море. Очень интересные ощущения. Я поняла, что в ОСах не чувствую температуры, ощущения тепла или холода. Но сама вода чувствовалась хорошо и похоже на реальность. Так поплавала немного…
На определенный момент для меня оказалось очень интересным тренировать умение пропускать руки сквозь предметы и проходить самой сквозь стены.
Выдержка и дневника:
…Выпала из черноты в квартире моей бабушки в Керчи. Точнее, похоже, что в ее астральной проекции.
Я стала сосредотачиваться на предметах. Освоилась, приобрела вес тела. Сразу вспомнила свои планы по дальнейшим тренировкам. Стала просовывать руку сквозь различные предметы. Сначала руку пропустила сквозь стену. Но целиком туда уходить не стала. Решила, что нормально и в пространстве этой квартиры пока можно потренироваться. Потом я сначала протащила руку сквозь комнатную дверь. Затем вся сквозь нее просочилась. Пошла в другую комнату.
…Мне с ними стало скучно, и я пошла в другую комнату и вышла на балкон. Там меня ждал сюрприз. Я пыталась просунуть руку сквозь стекло, которым балкон был застеклен, но этого не получалось. Через бетонную стенку тоже рука не проходила. А я видела там на улице каких-то животных…
Работа с зеркалами
Так получилось, что периодически в пространстве сновидений я оказывалась у зеркал и видела там свое отражение. Иногда оно не соответствовало действительности в отношении формы тела или лица или цвета волос. В таких случаях я силой мысли его корректировала.
Выдержки из дневника:
…Я сказала себе, что хочу попасть на поляну, стала парить и оказалась в черном пространстве. Но далеко я не ушла. Оказалась в той же квартире, но в комнате, а не на кухне. Почувствовала вес тела, увидела ноги, села. Потом тело все обрело вес. Я стала ходить по комнате и концентрироваться на предметах.
Увидела зеркало. Посмотрела на лицо. С ним были явно проблемы. Оно было каким-то размазанным с непонятным носом. Я попыталась усилием воли его подправить. Не очень получилось. Пошла дальше. В квартире мне не хотелось оставаться. Я решила уйти через дверь. Но я была босиком. Ногам было холодно, и не хотелось без обуви выходить в подъезд. Я зашла в ванну. Там тоже было зеркало. На этот раз мое лицо было адекватно реальному физическому. Далее я вышла из ванной и направилась в комнату. Там теперь стояло большое зеркало, где я смогла увидеть себя в полный рост. На мне была незнакомая одежда, но все тело и лицо выглядели адекватно тому, как я выгляжу в физической реальности. И вот, вес тела настолько хорошо чувствовался, все ощущения были настолько реальны, что я усомнилась, что сплю…
…Опять я осознала себя во время процесса выхода из тела. Я расслабилась и позволила ему идти дальше. Я не сразу попала в астрал с картинками. Сначала была в темноте, в которую меня унесло из тела. Неслась по темному коридору. Когда поняла, что полностью вышла, то стала сосредотачиваться на том, чтобы где-то оказаться в каком-нибудь месте. Я оказалась в красивом парке. Там было светло, и, кажется, играла музыка. Я сразу зашла в некое помещение, которое оказалось шикарным рестораном. Я стала рассматривать свои руки. Потом прошла по залу к большому зеркалу. Там я стала наблюдать за своим отражением. Он сформировалось быстро. Я увидела себя в красивом черном блестящем вечернем платье. Мне показалось, что я полновата, и я сделала так, что отражение стало даже более стройным, чем в реальности. Но у меня там были светлые волосы. Я подошла близко к зеркалу и отвернулась. Я решила, что мне нужно сделать так, чтобы отражение соответствовало реальности, в которой у меня черные волосы. Я снова стала смотреть в зеркало. Отражения не было вовсе. Потом оно появилось, но бесформенное и толстое. Я стала корректировать. Наконец я снова увидела себя стройной все в том же платье, и уже с черными волосами. И в этот момент я развернулась и пошла по залу к выходу…
Путешествия между мирами
Свои перемещения между мирами я разделяю на сознательные и спонтанные.
1. Спонтанные перемещения:
А) Далеко не все ОСы начинаются и продолжаются в одном и том же месте. Иногда получается так, что мне кажется, что ОС заканчивается, и я вот-вот проснусь. Я как бы растворяюсь в пространстве, какое-то короткое время пребываю в черном пространстве, а затем вместо пробуждения оказываюсь в новом месте. Так можно за один ОС сменить несколько миров.
Б) Бывают также случаи, когда я несколько раз подряд просыпаюсь, и каждый раз осознаю, что это все еще ОС. При этом нет ощущения растворения. Похоже на самое обычное пробуждение в физической реальности, а через какое-то время приходит осознание, что это все еще сон. Это бывает довольно неприятно. Я как-то раз хотела проснуться, а вместо этого при каждом псевдопробуждении осознавала, что все еще сплю. Было неприятное чувство, что я заблудилась во снах и так и не смогу проснуться по-настоящему.
Выдержка из дневника:
…А на днях было тоже странно. Я вышла в ОС через видения. Лежала в полудреме и скользила по видениям. А потом просто полностью включилась в одно из них. Оказалась летящей по воздуху на поезде. Было очень интересно им управлять , когда заехали в тоннель. За этот ОС, я сменила несколько миров. Каждый раз казалось, что ОС заканчивается, и я вот-вот вернусь, как я просто оказывалась в другом месте. Особенно необычные ощущения, когда оказываешься под водой и выныриваешь из нее уже в другом мире. Плеск воды слышится как настоящий. Забавный был и возврат в тело. Вместо того чтобы плавно туда впузыриться, я просто затолкала себя в него, так как стала чувствовать приступы удушья…
2. Сознательные перемещения:
Первоначально стремление к перемещениям было вызвано тем, что я зачастую оказывалась в местах, где мне не нравилось или я чувствовала опасность. И в тех и в других случаях мне хотелось поскорее переместиться по собственному желанию в какое-нибудь приятное спокойное место. До того, как у меня стали получаться реальные практики, я думала, что это должно быть легко. На самом деле оказалось, что все сложнее. Тем не менее, кое-каких успехов в этом деле я добилась.
Способности перемещения между мирами я достигала с помощью вербализации этого намерения и визуализации места, в которое я хочу попасть.
Выдержки из дневника:
…Я вспомнила, что в ОСах не так-то просто попасть в какое-то место, в которое хочешь. Но я так явно чувствовала, что мне нужно сбежать из этой квартиры, что все-таки попыталась. Я сказала себе, что хочу попасть на живописную поляну. А потом просто отпустила процесс. Я воспарила и как бы растворилась в пространстве. Потом меня вынесло куда-то в космос. Я неслась по звездному пространству с бешеной скоростью. А потом просто со всего маху влетела в океан. Я оказалась под водой. Там плавала большая рыба. Вокруг все было ярко-голубым. Было много пузырей, и я даже слышала звук пузырения…
…У меня получилось попасть в заказанное место.
После того, как я взлетела, я поняла, что мне скучновато в черноте неба. Я сказала, что хочу попасть на поляну. Сначала я увидела зеленую травку. Но эта травка волнилась. Я осознала, что это обман какой-то. Такое чувство, что море было просто присыпано этой травой. Тогда я пожелала попасть все-таки на твердую поверхность. Я снова увидела траву. Но на этот раз она была на твердой поверхности. Я оглянулась, увидела море и поняла, что оказалась на травянистом морском берегу. Дальше сил уже не хватило оставаться в ОСе и я проснулась…
Иногда перемещение происходит таким образом: я заранее (еще до ОСа) я формирую намерение, а там оно само реализуется.
Выдержка из дневника:
…После последнего ОСа я решила, что уже достаточно тренировалась в помещениях, и что в следующем было бы неплохо погулять где-то в открытом пространстве. И вот, когда в очередном ОСе я оказалась в комнате, я увидела там вместо стены выход в красивый и живописный парк. Он был светлый, красивый в греческом стиле. Я обрадовалась, что мое желание сбылось, и с радостью пошла в этот парк…
Бывало, что я перемещалась, оказываясь в коридоре с дверьми, каждая из которых вела в другой мир.
Выдержка из дневника:
…Я оказалась в каком-то здании, где было много дверей в разные кабинеты. Там были люди. Как я понимаю неорганики. Они мне ничего плохого не делали. Но я получила информацию, что эти двери являются переходами в другие миры. И само пространство кабинетов - другой мир. Туда войти трудно. Есть как бы барьер. Я также узнала, что в одном кабинете есть книга, почитать которую мне очень важно. Они сомневались, что я прорвусь в этот кабинет. Но я была уверена в себе. Я отодвинула дверь, и уверено прошла в помещение, преодолев силовой барьер. Я подошла к книге и стала ее листать. Не помню, что там была за информация. Я получала ее инсайт. То есть знала, что что-то получила, но не знаю что. Когда я почувствовала, что достаточно, я закрыла книгу и вышла обратно в коридор…
Чаще всего перемещение происходит совсем простым способом. Если я оказываюсь в помещении, то там, как правило, есть окно. Я просто напросто выпрыгиваю/вылетаю/выхожу в это самое окно и попадаю в новое место.
Как отдельные темы касательно практик ОСов я выделяю полеты, взаимодействие с неорганическими существами и астральную каталепсию. Они станут основой моих дальнейших статей.

все это я прочитать не смогла, но впринципе поняла что такое ОС :)) конечно ничего такого у меня никогда не было и я о таком и не догадывалась, но 1 раз, когда была маленькой, мне было годика 4-5 и я почему-то это четко помню, я спала и мне снился сон, что я сижу на остановке, а родители уехали в поезде и забыли меня (а я тогда очень боялась что меня забудут). и я вдруг поняла что это сон, решила что я щас проснусь и посмотрю уехали ли родители на самом деле и решила что если они уехали - я заплачу, а если нет - усну дальше )) и очень легко проснулась, посмотрела на родителей, которые спали, и уснула дальше... подобное было еще несколько раз уже во взрослом возрасте, но меня это всегда радовало и было прикольно )) не думала что это опасно..

тема очень интересная. УХ ТЫ !!!И вот никогда бы не подумала что я испытывала ОС. Не специально правда. Тоже осознавала что сплю, пользовалась этим и летала над городом...хвасталась перед друзьями. тоже было что читала молитву и летала, при этом никакие гадкие твари не могли меня трогать. И почему-то забывала молитву во сне! Хотя вобще знау ее наизусть:(

Вообще то ОС-это действительно не шутки...
Надо точно представлять чего хочешь.
А по сути не в них смысл.

Я тоже в детстве испытывала подобное, но не знала,что это такое.