• Авторизация


Получила. 15-11-2010 15:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Нет, не по мозгам. По страховому случаю. Без шума и пыли выдали мне, затраченные на поддержание здоровья за границами нашего края, деньжата. Да уже писала коротенько об этом. Повторяться не буду. А вот решила я укрепиться перед грядущей зимой. Поднять, так сказать, иммунитет. И побороть тяжёлую апатию в жизненном пространстве. Способ выбрала простой. Открыть кладовую витаминов из подручных овощей. Частично фруктов. Появился побочный эффект. Приятный. За месяц без особых усилий. Узнать хотите. Если даже не дойдут руки, знать будете. Делаю сок из свеклы моркови, яблок, и барабанная дробь, сельдерея. Причем, беру и листья и корни.(Редкая вкуснятина) Соотношения понятные, много свеклы, еще больше моркови, яблоки для вкуса... ну и сельдерей - магазинный пучОК!Выжимаете, ясное дело, не силой воли, а соковыжималкой. Сливаете в 3-х литровую банку и... доливаете водой до 3 литров. Пьете. Не ленитесь и не забываете. И в чем секрет? А в том, что худеете! За месяц простилась с...

№1 - 1кг
№2 - 1.5кг
№3 - 2 кг
Ваши варианты. Жгите!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
О..интересный замес,пожалуй я тоже займусь!
Вот только свекла много смущает,новерное начну класть ее понемногу сначала.
Ляхис 15-11-2010-16:53 удалить
Татьян, а пропорция вода-сок, какая примерно?
Ляхис, Пропоция на глаз, сама понимаешь - кулечек свеклы, 2 кулечка моркована, 3-5 яблочка... Сок свеклы, допустим 0.5л, моркови тогда1л, сельдерей сколько уж выжмется. Я же говорю, в трехлитровую банку и доливаешь воду до полных 3 литров.
Ляхис, Точно нет, у меня получается около 0.7 литра воды. Да ты начни, там разберешься.
Ляхис 15-11-2010-17:19 удалить
Ответ на комментарий Медной_горы_козявка # Да, ты права. :)))
Все варианты приняты, жду, может кто еще подтянеЦО!
Поясок_потуже,
Ляхис,
cassandra_1964, Хотелось бы конечно 2. Но будем работать над собой!
Наталия_веселая, Правильно подумала! Именно 1.5 кг.
Приз в студию!
[563x520]
Медной_горы_козявка, спасибо за отличное фото! белочка тоже ест зелень))
maribiri 15-11-2010-20:24 удалить
Медной_горы_козявка- гы, если белка , как ты , похудеет за месяц на 1,5- что от неё останется?


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Получила. | Медной_горы_козявка - Дневник Медной_горы_козявка | Лента друзей Медной_горы_козявка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»