Я тут в очередной раз присела дома с бронхитом.
Вообще бронхит - моя любимая болезнь... Но, на этот раз он появился как-то совершенно неожиданно и очень невовремя! Как раз, когда мы с сестренкой договорились в конный клуб поехать. А тут на тебе: здрасти. Вроде весна, тепло.. и ничего не предвещало.. Хотя...

...Рассказываю...
Когда-то давно, в старших классах, я отдыхала в детском лагере "Зеркальный". Нас с коллегой тогда отправили на смену съезда детских организаций Питера и области как представителей городского экскурсоведческого объединения... И так как нас было всего двое, то долго думали куда приткнуть и запихали в отряд к туристам. Решили что экскурсоводы, пешком ходящие, и туристы, по лесам ползающие - это, по сути, одна фигня))) Нас тогда это очень повеселило! На момент старта автобуса... А вот на следующее же утро мы получили полный набор эмоций юного туриста)) Когда вожатый отряда (он же руководитель тур банды) поднял нас на утреннюю пробежку. А дело было зимой... А до официального подъема лагеря еще часа полтора... Вообщем, встала и побежала. А куда деться-то?
И знаете..? Мне понравилось!
Коллега потом всячески искал поводы отмазаться, на него внимание не очень обращали... таки все же сторонний человек... А я прямо втянулась. Причем настолько, что вернувшись домой, сделала попытку продолжить бег.
И "О чудо"! Тут же заболела....
Вот в лагере ни намека не было! Хоть и бегали в кроссовках по снегу... которые у меня были самые обычные... я при выезде вообще думала, что они нужны для занятий физрой в зале...
А дома и кроссы теплые, и одежда как надо... И бронхит мгновенный. Мой первый)))

Пролечилась... Стартовала вторая попытка. Несколько дней - результат тот же. В лежку.
Мать тогда в позу! Никакого бега и все тут! Здоровье не то и бла-бла-бла и все в таком духе....
Ну, что делать? Я же школьницей была... пришлось послушаться и попытки оставить...

Позже, в институте, была вторая попытка начать бегать...
С тем же исходом. Пара пробежек и в лежку. Не помню тогда какое время года было... Помню что было какое-то. Помню что старалась не спешить и грамотно подойти к вопросу... Помню, что не вышло.

Но, идея-то не отпускает! Прошло столько лет.. Бег стал очень модным! И доступным, надо сказать, видом спорта... Вон.. в любое время дня и ночи на улице кто-то бегает! И меня мысли не оставляли все это время.. Но, страх уже был... Вернее не страх, а понимание, что что-то не так...
Но, это не помешало мне в прошлом году совершить еще одну попытку начать бегать... Тут даже, кажется, на эту тему пост был...
Выбежала из дома веселая! Пробежала километра полтора))) Сдохла и пошагала домой. Забавно было...
Продолжать?!)))) Да, даже эта одна пробежка закончилась все так же....

Но, я очень упорный зверь.. Друзья даже другое слово используют: упёртый. Особенно когда не надо...
И нашелся же выход!
Я все же начала бегать. Но, начала в спорт зале на беговой дорожке))) Сначала медленно, с интервалами, потом быстрее, а интервалы шире... Потом времени на прошагивания меньше, потом заменила прошагивания бегом в совсем легком темпе... И дошла до момента, когда смогла пробежать без остановки и перехода на шаг 10 км! Дыхание держалось. Здоровье тоже позволяло!
Очень гордилась собой)))) Рассказала новой хорошей знакомой о том, что начала бегать, с горем пополам)) Она фитнес-тренер и очень меня похвалила. Сказала что тоже хочет начать. В ответ на что я начала искать ей варианты пробежек и марафонов у нас в городе. И наткнулась на обалденный проект https://worldrun.online/marathon/list
Это разного рода забеги в режиме онлайн. Масштаб общемировой!)) Старт можно принять в любом точке мира, пробежать заявленную дистанция, скинуть трек организаторам и если он соответствует заявленным нормативам, получить зачет за этот забег (или серию забегов) и электронный диплом. Можно бегать бесплатно, просто выбирая себе цели и соревнуясь с другими бегунами (внутри движения есть общий чатик бегунов, где все делятся эмоциями, опытом, треками, мотивацией и тому подобными штуками), а можно, регистрируясь, оплатить медальку, которую тебе вышлют как только цель будет достигнута.
А самое главное знаете что? В проекте идет в зачет беговая дорожка!))
И вот это стало для меня очень внушительным пинком!
Зарегистрировалась на полумарафон, который надо пробежать в течении недели. И поставила себе целью пробежать его в два подхода (всего 21.1 км). А так как в проекте ведется еще и рейтинг бегунов, то захотелось пробежать не хуже других). И у меня получилось!
По сути, этот старт стал для меня самой первой победой надо собой!
И медалька, которую прислал проект - самой первой в жизни наградой за бег!
Несмотря на проблемы с легкими и вечные бронхиты, несмотря на то, что начать бегать не получалось так долго... И я искренне горжусь ею! Потому что сама для себя понимаю ее цену.
Рассказала всем вокруг!)))) Кто-то посмеялся, что фигня все это и нельзя воспринимать серьезно... кто-то похвалил... Два человека написали что гордятся мной! И один из них - самый значимый и очень близкий мне друг/брат/родное сердце, чье мнение в плане спорта (и не только) для меня правда очень важно! Мой очень близкий друг, когда прислала фото, написал: "Знал что ты обязательно пройдешь этот марафон! Упорства у тебя хватает! И самодисциплины! Пример для меня)".
Представляете?! Я - пример!
У меня в момент прочтения слезы в глазах стояли. Он даже не понимал ЧТО написал. Думаю что и не понимает... Он не представляет себе что для меня означает этот шаг: принять беговой старт вообще... И то, что занялась гребными марафонами (именно потому что не могу бегать) и чего стоят победы в них на уровне города... И эта самая первая медалька финишера. За бег. Всегда буду помнить о ней и ее историю.
И да, в комплект я заказала еще и футболку с майкой от этого проекта. И буду бегать в них. Потому что искренне благодарна тем, кто его создал! За то, что они дают шанс многим неуверенным в себе новичкам, многим слабеньким начинающим, но очень желающим движения, спортсменам, тихонечко, без насмешек и издевок со стороны, начать заниматься и ставить свои первые рекорды. Перед самими собой. А когда смотришь общую таблицу, понимаешь, что вокруг много таких же!)) И это стимулирует не только к общению в чатике и подбадриванию друг друга, но и к собственному движению.
Вперед и только вперед!!!


Ну а теперь о том, с чего начала...))
На эйфории от первого финиша, я зарегистрировалась на еще один забег: "олимпийская 5-ка", - подразумевающий пробежку в 5 км в максимальном темпе. И вот она, родимая, сказалась....
В полумарафоне я берегла силы, бежала уверенно и стабильно, ставя на первое место дистанцию. Пришла 38-й из 206 участников. Стайерские дистанции - мой конек... Режим сохранение соотношения силы/скорости как-то всегда сам собой получался.. Это и на воде выручает.
А вот в пятерке все сложилось иначе. Там бегуны сильнее))) Я выложилась на свой абсолютный максимум. Бежала эти 5 км вообще без остановки и снижения темпа на отдых. Но, пришла 55-й из 155 участников.
И "та-дааааам" получила бронхит на следующий же день.
Видимо, легкие не были готовы к такой борзоте...

Начиная с половины дня пятницы и оба выходных сижу дома. Лечусь как могу!
Потому что уже пройдена регистрация на еще один забег: "Забег Победы" - 9 км. в 9.00 9 мая!
И я очень хочу пробежать этот забег вживую на улице. И это будет моя самая большая победа над самой собой!
Подготовку начну как только поправлюсь и легкие придут в норму... В идеале до того момента еще пробежать полный недельный марафон (42,2 км.)... в режиме тренировки... И этот марафон хочу бегать и в зале и на улице.. кусочками. Под присмотром))) Уже познакомилась с замечательным бегуном, живущим неподалеку. И договорились бегать вместе у нас в Парке Победы и там же пройти дистанцию 9 мая. И это будет моя первая медалька за живой старт!
После которой я, наверное, наконец-то решусь принимать участие в больших городских массовых забегах...

Медальку 5-ки пока заказывать не стала. Хочу получить ее, когда результат начнет устраивать! Когда войду хотя бы в десятку сильнейших онлайн бегунов))
Такая вот история.....

Вообще, конечно, интересно год начался...
Открытие водного сезона - 2 января тренировкой на реке Оккервиль.
И два совершенно неожиданных, но очень значимых для меня старта)) Каждый из которых запомню.