• Авторизация


31.07.19 31-07-2019 15:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


У Моей Души есть замечательная поговорка, которую она использует достаточно часто при описании поведения или очередных выходок своей кошки: "Дурному не скучно и самОму")
Вчера я прочувствовала оное состояние на себе)) Ибо мне реально было скучно...
А красивая медалька теперь висит на тренажере...
kLPwN_AkJFM (600x499, 146Kb)
...И я понимаю, что эта медалька меня реально будоражит! Я хочу еще. Заслуженных!))
Полезла на вк на группы всяческих спортивных мероприятий... И вычитала там, что в эту субботу в Петергофе состоится праздник бега, марафон по трем дистанциям: 5, 10 и 15 км. И за прохождение дистанции (любой) тоже дадут медальку!
Ну, подумалось мне, 5 км! Это ж фигня!!! Я, вон, после качалки каждый день фактически бегаю (на месте)! Что, не пробегу что ли?! Перешла на страницу регистрации на забег: стартовый взнос 1000 руб. и нужна справка о допуске. На счету денег нет.. надо занять, знаю у кого)) Справку сделаю в четверг после работы, опять же, подумалось мне...
А за окном тем временем темнело.. и собирался дождик...
Открыла Яндекс-карты я посмотрела что такое 5 км в масштабах хорошо знакомых мне улиц... Пффф! Фигня какая! Да запросто ж! Поняла (!!!), что готова прямо сейчас пробежать эту дистанцию!
Залезла в холодильник, выпила карнитинчик)) И пошла натягивать на себя спортивный костюм...
За окном тем временем уже потемнело окончательно, начал моросить дождик и ветер усилился достаточно, чтобы иметь возможность слегка клонить деревья))
Из недр рабочего стола я достала наушники, воткнула их в телефон и уши. Закинула в спортивный рюкзак бутылку с водой... Запустила плей-лист и бодро поскакала вниз по лестнице на свою первую тренировку по бегу!

Что мне рассказать о том, что было дальше?))))
Надо ли впринципе что-то рассказывать?)
Убежала я недалеко... выдохлась, спустя пару кварталов (в центре они совсем небольшие) и пошла пешком... Потом еще немного пробежала.. снова пешком, уже изрядно запыхавшись... И до подъезда героически пробежала через свой двор!
Общее время забега с заходами: 20 минут))) Общий километраж: 1,8...
До пяти не дотянула...))))
Зато хрипела и отдышаться не могла потом весь вечер! А также проржаться... И благодарить Бога за то, что у меня на счету не оказалось 1000 рублей!)))

Но, таки это меня зацепило!
Я сама не ожидала, но вот правда.
Сегодня уже нашла на просторах сети схему тренировок для начинающих... и думаю, что буду приступать))))
https://lifehacker.ru/how-to-get-started-as-a-runner/
и еще одна схема https://runnerclub.ru/beginners/beginners.html
буду выбирать))

В конце-концов, водные трени скоро закончатся... Соревнования уже через выходные...
Качалка у меня через день...
Куча свободных вечеров впереди!)))
Буду тренироваться, чтобы в следующем сезоне медалек на тренажере точно прибавилось!!)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 31.07.19 | Рыжая_Инкогнита - Записки из под кровати | Лента друзей Рыжая_Инкогнита / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»