Это цитата сообщения Kotik-Tigr Оригинальное сообщение

Когда я была молодой и глупой, имелся у меня один косметический недостаток: при общей поджарости - полноватые ноги и колени "подушками". Конечно, на нынешнем фоне - "Made in France", а тогда это было проблемой. С помощью стретчинга, за две недели, мои ножки стали просто точенными. Делала я эти упражнения после обычной аэробной нагрузки. Теперь эти листочки для меня, все равно что "письма Мертвого моря" - при всем желании не могу принять эти позы(Achtung! C весом "за 100" очень травмоопасно!) Сканирую:




[402x699]
[405x699]