Это цитата сообщения Кремлевская_диета Оригинальное сообщение

льняное семя разложите тонким слоем на вощеной бумаге кружками диаметром 5-6 см. сбрызните семя водой так, чтобы оно было смочено, но не плавало. оставьте на ночь. семена разбухнут, склеются и высохнут в крекеры. потом их можно есть вместо хлеба, а можно посыпать сахарозаменителем - это для тех, кто по сладкому страдает - получится что-то вроде печенья...