Вероник!) Ну неправильный подход!))) не держись а радуйся, займись чем-нить, отвлекись от еды. Голод - твой друг, а не враг!! Радуйся ощущению легкости, и не чувствуй себя нестчастной и лишенной чего-то.
Ага, я уже нашла предыдущий пост, ну удачи А я вот в своей жизни так ни разу и не попробовала...Пожрать люблю так что сил нет с собой бороться. На большее, чем "не есть после 6" себя сподвигнуть не могу