Это - о траве для похудания. А вы о чем подумали? Ай-яй-яй!!!:))))

"Фитотерапевты назвали растения, которые способствуют похудению и не приносят вреда здоровью (и все же перед тем, как пойти в аптеку, советуем проконсультироваться с диетологом, может быть индивидуальная непереносимость). Прежде всего, это люцерна: в ней много сапонинов, которые ускоряют расщепление жиров и укрепляют кровеносные сосуды. Ламинария обладает мягким слабительным эффектом, а вещества, содержащиеся в морской водоросли, питают организм на клеточном уровне и притупляют чувство голода. Лопух большой, а точнее его корень, ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное. Настои на лопухе притупляют чувство голода и способствуют потере лишних килограммов. Корень одуванчика ускоряет метаболизм жиров и очищает организм от токсинов. Это прекрасное тонизирующее и стимулирующее средство. В листьях крапивы много полезных веществ: витамины С, Е, К, минералы – кальций, магний, железо, кремний, калий. Крапива способствует выведению токсинов и так же, как и ламинария, питает организм на клеточном уровне, снижает аппетит. Семя фенхеля действует как мягкий диуретик. Оно притупляет чувство голода и придает силы. Льняное семя – хорошее слабительное средство, снижающее аппетит. Плоды боярышника ускоряют переваривание пищи и стимулируют деятельность надпочечников и щитовидной железы. И, наконец, сок из моркови и петрушки уменьшает аппетит и притупляет чувство голода". © журнал "Худеем правильно". 2004-2007

рецепт травяного чая, который снижает аппетит. 1 часть листьев березы+ 1 часть листьев мать-и-мачехи+ 8 частей листьев ежевики( я обычно их чайными ложками меряю). Смешиваете, берете 1 столовую ложку смеси, заливаете 200 мл кипятка и греете на водяной бане 15 минут. Потом снимаете, даете остыть, процеживаете и пьете. Пить 2 раза в день- первый раз утром, второй перед обедом.