Состояние "я", близкое к истинному - отсутствие мыслей, желаний и стремлений.

Голова, сердце и живот человека - семимерны, излучения соединяются в сердце, и выражаются в состоянии крови, которая формирует новое тело (как правило не формирует).

Отказ от стремлений - отпустить волю, расслабить живот.

Отказ от мыслей - остановка ВД, отказ от мыслительной способности. Все решения принимаются не размышлениями, не человеческим мозгом, не рацио, а исключительно голосом сердца/интуицией.

Отказ от желаний - приятие своей судьбы, своей кармы, отсутствие желания изменений, отсутствие желания статичности в чём-либо.

После этого в сердце вливается чужеродная энергия, через кровь воздействует на всё человеческое существо. Происходят изменения. Что за энергия меняет человека - дело выбора до начала остановки ВД.

"освобождение" - не есть результат эволюции, как пропагандируется это некоторыми религиями и модными течениями, которые порождены влиянием нового пятого эфира.

Рекомендую посмотреть мультик Алладин, первую часть. Все образы, кроме джинна, воспринимать как процессы, происходящие внутри человека. Джинн - как внешний мир. Тогда отпадут и вопросы, что такое "эволюция", и почему нужна "революция".