ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА
Введение

Предлагаю Вашему вниманию новую методику, которая поможет легко бросить занятия мастурбацией.

Нельзя сказать, что это полностью моя собственная разработка, это упрощенный и адаптированный вариант к решению наших проблем распространенных в психологии методов борьбы с зависимостями. Также здесь я использую подход, который лежит в основе методики предложенной Алленом Карром.

Самые популярные книги А. Карра в мире, это «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ бросить пить» уже известны миллионам читателей и многим они реально помогли избавиться от столь опасных привычек. Причем это утверждение не голословно, я лично знаю немало людей, которым эти книги помогли расстаться с зависимостями.

Будучи сам в относительно недавнем времени (два года назад) зависим от алкоголя, я подробно изучал природу аддиктивного (зависимого) человеческого поведения. Употребление алкоголя более 20 лет сформировало во мне стойкую зависимость в результате которой я постепенно превращался в хронического алкоголика. Семь лет назад я начал активно бороться с тягой к алкоголю и испробовал многое – химиотерапию, занимался с психотерапевтом, был членом общества «Анонимных алкоголиков», кодировался гипнозом, но ничего не помогало.

На форуме http://notdrink.ru, я встретил единомышленников, которые смогли освободиться от этой крайне опасной зависимости, используя в т.ч. методику предложенную А. Карром. Его идеи легли в основу и моего освобождения, вот уже около двух лет я не притрагиваюсь к спиртным напиткам. Самое же поразительное заключается в том, что мне совсем не хочется выпивать, алкоголь просто перестал для меня существовать.

Соответственно пришла идея применить и обобщить свой опыт, опыт других людей, а также подходы А. Карра для создания методики по прекращению занятием мастурбацией.

Дело в том, что я очень серьезно подсел и на эту зависимость. В последние годы я почти ежедневно часами мастурбировал за монитором. Каждый день смотрел порнуху (фотки, видео через интернет), не высыпался, терял силы, энергию, раздражался. Мир стал серым и скучным. Начались проблемы с личной жизнью – ослабла эрекция, да и просто перестало хотеться нормального секса. Бросать дрочить я пробовал и не раз, читал в интернете, как другие «вылезают», пытался держаться, но срывался обычно через неделю, и начиналось все сначала.

Я решил применить подход А. Карра на борьбу с зависимостью от мастурбации. Я был очень обрадован, когда почувствовал, что методика Карра работает и в этой области. Естественно это мое субъективное восприятие, к тому же и срок моего «освобождения» еще небольшой. Однако я реально заметил потерю интереса к просмотру порнографии, и собственно желания заняться онанизмом пока не наступало. Это очень сильно воодушевило меня к написанию этого текста. Мне захотелось рассказать о своем опыте другим жаждущим освобождения от этой крайне вредной привычки.

Природа зависимости

Не углубляясь далеко в природу возникновения психологического зависимого поведения у человека, напомню лишь, что для его формирования необходимо по крайне мере три фактора: собственно сам источник зависимости (аддиктивный агент), сильное положительное эмоциональное восприятие этого источника и постоянная периодичность использования этого аддиктивного агента.

В принципе подсесть можно на все что угодно, на все, что показалось нашему мозгу «по-кайфу» (истории 19 в. известен факт появления зависимости у женщины от употребления небольших доз мышьяка).

Далее путем частого периодического использования этого источника зависимости в течение некоторого времени мы устойчиво закрепляем в наших мозгах простейшую реакцию: аддиктивный агент – кайф, нет аддиктивного агента – нет кайфа, но появляется сильное желание этот кайф получить. Сразу вспоминаются бедные собачки Павлова – механизм похож.

В качестве источников зависимости могут быть различные химические вещества, продукты питания, занятия опасными видами спорта, азартные и компьютерные игры, занятия мастурбацией, интернет-серфинг и т.д.

Методы избавления от зависимостей

В современной психологии наибольшее распространение получили следующие методы борьбы с зависимостями:

• метод силы воли (самый распространенный, сказал себе, что «завязал», стиснул зубы и держись);

• информативный метод (человек получает самую негативную информацию о вреде зависимости, применяют при лечении наркозависимости);

• групповая терапия (обсуждение своих проблем с такими же зависимыми, распространен в клиниках лечения наркозависимости, в группах «Анонимные алкоголики», обсуждение проблем на форумах – это тоже групповая терапия);

• позитивная мотивация (мы находим массу положительного от бросания вредной привычки и это в себе активно развиваем, для нашего случая – отказ от онанизма дает нам потенциальную возможность обрести свободу, самоуважение, гармонию, любовь, счастье, кучу друзей, женщин, денег и т.д. и т.п.);

• метод вытеснения или замещения (необходимо найти или выработать другую полезную привычку либо развить в себе старые увлечения, например: ролики, велики, йога, дельтапланеризм и т.д. и т.п.);

• ведение дневника (постоянное общение с собой сильнее нас мотивирует);

• психотерапия (из минусов: качественный психолог стоит больших денег, результат не гарантирован);

• гипнотерапия (из минусов: результат не гарантирован, метод небезопасный для нашего мозга).

Наилучший результат дают комбинации разных методов.

С чего начать

В первую очередь необходимо осознать наличие проблемы. Посмотреть на свою жизнь и честно признаться в том, что мы уже не контролируем это пристрастие, что мы превратились в зависимых от онанизма «зомби», постоянно предающихся этому пороку и самостоятельно не способных от него избавиться.

Далее необходимо иметь серьезное намерение избавить свою жизнь от этой вредной привычки.

Следующий этап – использовать весь богатый опыт современных методов борьбы с зависимостями, перечисленных выше (можно исключить последние два пункта).

Вкратце это может выглядеть так.

Мы принимаем решение об исключении привычки заниматься мастурбацией с определенного срока, и запрещаем себе трогать свой член руками, смотреть порнографию (использовать возбуждающие элементы) и фантазировать на эротические темы (придумано не мною, взято с форума http://nedrochim.mybb.ru), т.е. здесь мы применяем метод силы воли.

Затем, например, на сайте http://nedrochim.mybb.ru мы читаем истории людей, которым онанизм принес много плохого в жизни (информативный метод).

Далее регистрируемся на этом сайте и подробно рассказываем о своих проблемах, а также обсуждаем проблемы других (групповая терапия).

Находим в нашем новом состоянии многое для себя положительного, нового, чувствуем себя увереннее, свободнее (позитивная мотивация). антипорно анти-порно

Полезно также найти для себя интересные занятия в спортивной области, музыкальной, туристической, какой угодно, лишь бы это приносило положительные эмоции, и было безвредно для организма (метод замещения).

И не полениться завести привычку, особенно в первое время, периодически записывать собственные идеи, мысли по этой проблеме в дневнике, очень удобно это сделать опять же на сайте http://nedrochim.mybb.ru (метод ведения дневника)

Но многим эти методы известны и некоторые из нас достаточно успешно применяют эти принцы для борьбы с онанизмом. Тем не менее, немалое количество из нас периодически срывается и даже уходит в «запой» (состояние близкое к алкогольному запою, когда дрочер переходит все мыслимые и немыслимые границы по времени и количеству своих актов).

Почему же происходят срывы?

Казалось бы, делаем все правильно, и в дневнике пишем и пытаемся отвлечься чем-то другим, и на сайте общаемся и воля вроде в наличие, но раз… и все с начала, почему?

Понятно, проблема в нас, в нашей голове, но почему если вчера мы твердо были уверены, что «враг не пройдет», то сегодня сами расстегиваем себе ширинку. Шизофрения какая-то, раздвоение личности. Напрашивается очевидный ответ, что во всем виновата наша воля, наверное, слабовата она. Казалось бы, все так, да не совсем, сила воля в нашем случае, конечно, играет важную роль, особенно в начале нашего освобождения, но битву в целом выиграть она не сможет.

Почему сила воли – это ложный путь

Многие скажут, что я несу чушь – как можно решать проблемы без силы воли? Можно и с волей, только это совсем не эффективно. Это все равно, что использовать трактор, чтобы пересадить комнатный цветок.

Когда мы используем силу воли, чтобы побороть зависимость, мы поступаем так – заставляем себя не делать так, как нам этого хочется, т.е. мы приказываем себе отказаться оттого, что, по сути, нам нравится, что желанно и дает нам кайф.

И мы попадаем в ловушку, нам хочется, но нельзя, мы начинаем чувствовать себя лишенными и обделенными, и вопрос только времени, когда наша воля иссякнет.

Но выход есть

Выход действительно есть, нельзя сказать, что он до смешного прост, но он точно не сложен и требует лишь логических рассуждений и одного опыта.

Очень действенный на сегодняшний момент способ отказаться от любой зависимости – это постепенно перестроить свое отношение к источнику зависимости. Или, проще говоря, понять, что он нам совершенно не нужен, потому что в нем ничего интересного просто нет.

Таким образом, основная идея заключается в следующем - не бороться с тем, что нам хочется, а научиться перестать это желать, тогда и бороться будет не с чем.

Например, я не люблю, есть пирожные, они мне безразличны, но есть люди, для которых пирожное - это, ни с чем несравнимое лакомство. И они каждый вечер съедают их тоннами. Если эти любители перестанут желать свои сладости, то для решения проблемы ожирения никакая сила воли им просто не понадобится. Мне же не нужна сила воли, чтобы не обжираться этими пирожными.

Как изменить свое отношение к мастурбации

Сначала давайте порассуждаем, а что же такое мастурбация?

Ну, с этим все просто – есть очень важный и очень сильный инстинкт размножения, который придуман матушкой природой для продолжения рода человеческого. По идее он должен заставлять созревших человеческих особей заниматься активными поисками себе подобных противоположного пола для занятия сексом. У некоторых людей так все и происходит.

В награду за их старания природа дарит им такие понятия как любовь, наслаждение, счастье, ощущения гармонии в душе и теле, единства со всем миром, потому что человек исполнил предначертанное ему природой.

Но если мы не будем искать партнера для секса, а станем лишь заниматься самоудовлетворением, то природа не будет к нам так щедра. По крайне мере любви, счастья и ощущения гармонии нам точно не получить. Да и мозги свои обмануть нам никогда не удастся, мы всегда знаем и чувствуем, когда дрочим, что делаем что-то не то.

Да, мы получаем свой оргазм, но буквально через несколько минут ощущаем в себе подавленность и пустоту. И мы прекрасно знаем, что с женщиной это будет во сто раз лучше и нам страсть как хочется это делать именно с женщиной, а не со своей рукой. И как бы в своих сексуальных фантазиях мы не заходили очень далеко, потом они растворяются как сон, и ничего не остается, лишь горечь от понимания, что женщины из наших снов никогда не окажутся в объятиях таких дрочеров как мы.

Итак, мастурбация. Мы научились это делать в детстве и нам сразу это очень понравилось. Некоторые из нас занимались этому так часто, так долго, что не заметили, что подсели. Как только поняли – решили «завязать» и сразу попали в ловушку. Онанизм для нас стал более значим, как только мы от него были вынуждены отказаться. Это психология. Литературным языком Козьма Прутков сказал об этом так: «Что имеем, не храним, потерявши плачем».

А дальше «понеслось». Нам хотелось все больше и больше, мы изводили себя, понимая, что заходим все дальше и дальше. Мы клялись, что больше не будем этого делать. Мы срывались и ненавидели себя за это. И все глубже и глубже затягивало нас гнилое болотце зависимости.

Потом это уже реально стало для нас проблемой. Вместе с семенем мы сливали энергию, силу и, в конечном счете, здоровье. Эта зависимость отнимала у нас многое – самоуважение, наши так и нереализованные желания, радость, ощущение счастья. Онанизм заменил нам и друзей и тем более подруг.

На жертвенный алтарь нашей зависимости мы, сами того не замечая, приносили по сути нашу молодость и жизнь. А ведь она одна, другой такой у нас уже не будет, второго шанса нам никто не даст.

Но, чем же мастурбация отличается от нормального (обычного) секса? Тоже все очень просто. Обычный секс – это раздражение головки члена во время полового акта и собственно женщина. Мастурбация – тоже раздражение головки полового члена, но женщины нет и в помине. И все? Нет, для мастурбации еще нужен возбудитель, без него сложно. Во время полового акта собственно возбудителем является сама женщина, не нужно в голове представлять оргии всякие, фотки или порнуху смотреть, все происходит естественно.

А во время мастурбации нам просто необходим этот самый суррогатный возбудитель, в качестве которого могут выступать: воображение различных сексуальных сцен, порнография, фотки женщин, порнографическая литература, различные фетиши и т.д. и т.п.

Но этот возбудитель есть вымысел, он не реален, т.е. это суррогат. И от этого всего мы «торчим», теряем впустую время, жизненную энергию, упускаем из рук возможности, которые нам постоянно предлагает щедрая природа, сливаем в унитаз вместе с семенем и собственную жизнь, и все ради каких-то абстракций, воспаленных фантазий нашей больной головы.

Но без всего этого воображаемого бреда нет и такого же суррогатного кайфа, следовательно, нет и самой мастурбации. Т.е. без возбудителя нет и физиологической реакции нашего организма на механическое воздействие руки на член.

Не верите?

Можете попробовать поупражняться, только в последний раз, чтобы убедиться что онанизм – это только наше больное воображение, фантазии и больше ничего.

ИСПОВЕДЬ ПОРНО-ОНАНИСТА (САМАЯ ВАЖНАЯ СТАТЬЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ)
Мой авторитет в институте упал в осадок и стал ниже плинтуса, в том числе и среди студентов. Я перестал быть старостой в универе и командиром на военке. Я стал бояться решать проблемы, я стал прятаться от них, бежать от них, я стал трусом. Прошлую сессию сдал последним с потока это был провал для меня, чтобы меня не отчислили пришлось даже применить мой секретный блат, к которому я никогда раньше не прибегал. Несколько раз меня оставили готовиться… одного в пустой комнате, разумеется, я дрочил прямо там, в институте или уходил в туалет. Потухший взгляд, туповатая улыбка, очень своеобразное чувство юмора, дрочерскую хронь легко распознать. Я чувствовал себя огромным харчком на асфальте.

Проблемы с памятью и возможностью сосредотачиваться стали абсолютно очевидны. Вялость, озлобленность, уныние, которые резко сменялись припадками гнева, обращенными на самых близких. И при этом полная неспособность решать свои проблемы. Безволие, возведенное в абсолют. Желание работать нет, денег нет, девушки нет. А друзья женятся, заводят детей, покупают машины. Но неожиданно я нашел выход. Я решил стать донором спермы. \\\"Надо придти в гармонию с собой\\\",- решил я. Я аццкий дрочер, что ж пусть это будет моей профессией, заодно и переиграю всех, друзей-конкурентов в глазах природы. И тут возник удивительный эффект: сдача спермы требует воздержания в 72 часа, плюс я стал ходить в качалку. Гормональный фон, стал выравниваться, я стал радостным, стал общаться с девушками, следить за собой, и за последние недели открылось масса вариантов с девушками. Это было похоже на рассеивающийся туман, казалось, что механизмы, дремавшие в моей душе, начинают работать. Однако случилась печальная вещь. Рецидив-это бывает у всех наркоманов, алкоголиков и онанистов. Позавчера и вчера я был так расстроен, что подрочил около пятнадцати раз... Онанизм - абсолютный, главный и единственный корень всех проблем в моей жизни. Говорят, что наша жизнь черно-белая. Черная полоса это когда дрочишь, а белая когда не дрочишь, и не надо ничего выдумывать, только чтобы перейти с одного цвета на другой надо минимум 3-4 дня. Я дрочил без перерыва 7 лет, это были мрачные годы, я не имею к своим 22м годам ничего, чем можно гордиться, поэтому я и пишу этот рассказ, мне просто нечего терять, но я верю, что смогу это изменить.

Величайший секрет. Главная роль онанизма в человеческой цивилизации! Давайте начнем наше движение от частного к общему, начав с роли онанизма в жизни отдельного человека, мы придем к роли онанизма в жизни человечества. Изложим факты, которые автор и подавляющее большинство читателей проверяли на себе. Самое главное, то следствием чего являются все остальные последствия, состоит в том, что онанизм отнимает у человека энергию. Отсюда следует вялость, безынициативность, нерешительность. Онанизм понижает в организме уровень тестостерона, что приводит к тому, что заядлых онанистов мужчинами можно назвать лишь по формальному признаку. Те черты характера, которые понимаются под «мужским» у онанистов отсутствуют. Решительность, отвага, способность отстаивать свои интересы, решать сверхзадачи- всего этого онанисты лишены. Но самое главное, у онаниста отсутствует желание и возможность изменить свою жизнь. Узнать онаниста очень легко: потухший взгляд, туповатая «дрочерская» улыбка, у онанистов с большим стажем за счет изменения гормонального фона меняется фигура-жир откладывается преимущественно на ягодицах и бедрах, как у женщин.

Это тени, уныло бредущие по жизни, их не замечаешь, они не оставляют следа ни в памяти, ни в истории. Я думаю, что психологический прортрет онаниста примерно ясен. Это портрет идеального раба и я утверждаю, что онанизм является следствием толполитаризма и поощряется им. Самый доминантный самец это тот, у которого выше уровень тестостерона, (поэтому трудно представить себе спортсмена-неудачника). Мы, люди, лукавим и для обозначения уровня доминантности используем понятие пассионарности, на самом деле это одно и тоже напрямую связанное с уровнем тестостерона понятие, уровень же этот обратным образом связан с количеством онанизма. Иными словами, чем меньше человек дрочет, тем больше ему неймется, большую активность он проявляет в жизни. И наоборот. Представьте себе, как Аттила перед походом на Рим спускает разочков семь-восемь, кто-то из командиров спрашивает: «Ну что, повелитель?», а он отвечает: «Да ничего, нафиг нам этот Рим, сейчас быстренько покушаем и спать…»

Таким образом, я заявляю, что положение человека в этой жизни напрямую зависит от количества онанизма. Сегодня писать о вреде онанизма это, как писать о том, что гомосексуализм является болезнью, а арийская раса по уровню интеллектуального развития превосходит все остальные. Это находится под запретом, против людей, рискнувших писать об этом, используются те же механизмы. Напротив имеется масса статей сомнительных авторов, которые убеждают нас в пользе и необходимости онанизма. Всё это глобальная мировая политика. Это необходимо для того, чтобы легче управлять бесхребетными, безвольным стадами дрочерских рабов. Корни этого явления лежат в древности. Жидохрестианская мораль, мораль продумано создавшая рабское общество не могла обойти стороной такой важный механизм получения рабов, как онанизм. Мало того, что она запретила естественную для нашего вида полигамию, обеспечивающую естественный отбор и прогресс человечества, но и, что самое главное ввела табу на обсуждение онанизма. То есть каждый дрочер-раб стал дрочить тайно, в одиночестве, думаю, что никто об этом не знает. Он не мог поговорить об этом с другим рабом-дрочером, поскольку вместе бы они скорее додумались, что рабы они исключительно потому, что дрочеры, ибо это значило признание в грехе.

Сегодня у нас есть Интернет, удобные квартиры, мягкие кресла. Созданы все условия, чтобы люди больше дрочили. Но с увеличение среднего количества дрочек падает пассионарность всего народа. Отсюда все проблемы белых вообще и русских в частности. Что такое толерантность- это дрочерская трусость, рабская терпильность, доработанная до уровня идеологии. Дрочер не может бить, тем более убивать, но может жаловаться и плакать. Поэтому у нас такая власть, поэтому у нас такое положение на планете. Мы больше не боремся и на сражаемся, не решаем сверхзадач. Для разного количества онанизма в обществе есть разные задачи: Открыть новые континенты, Выиграть войну, за мировое господство, сделать весь Мир социалистическим, покорить космос, построить город там, где есть только болота или увеличить ВВП на 4%. Мне кажется всё понятно.

Экономика учит нас, что не более 4-5% населения способны к предпринимательской деятельности…Чего же в них такого особенного? Другая статистика говорит, что дрочат 95% населения… По-моему всё очевидно… Идеально сюда ложится и проблема с приезжими. Начнем с того, что в исламе мальчиков принято обрезать незадолго до полового созревания. Зачем? Просто без шкурки не удобно дрочить, а воин Аллаха дрочить не должен, потому что тогда он пойдет спать, а не воевать. Плюс они живут большими группами, где уединиться и подрочить очень сложно. Именно этим объясняется то, что эти полуграмотные люди добиваются успеха в бизнесе и не владея языком умудряются снимать девушек. Онанисты же, не могут организоваться, чтобы дать отпор, поставить конкурентов на место. Они лучше пойдут скулить в своих благах, убеждая других дрочеров в необходимости отделения Кавказа, чтобы кавказцы не мешали рабам дрочить и ходить в офисы. Сил на то, чтобы еще раз покорить Кавказ, как это делали наши предки, у них естественно нет. Бежать и прятаться от проблем, а не решать их важный признак дрочера. Однако, следует отметить, что уже дети приезжих, те которым родители создали комфортные условия существования частенько пополняют число онанирующих растений.

Я здесь никого ни к чему не призываю, каждый пока ещё сам может решать: поддаваться пропаганде и дрочить или не дрочить и менять свою жизнь к лучшему. В конце концов, нам ведь нужны ещё официанты, сотрудники Макдональдса и т. п.

Я знаю, что людей трудно в чём-то переубедить, просто я посчитал, что должен поделиться своим наблюдением, возможно, кому-то конкретному оно поможет стать более счастливым, а нашему подвиду более успешным. Попытаюсь убедить вас в том, что мастурбация, вошедшая в привычку - это явление отрицательное, с годами разрушающее организм, внутренний мир человека, вносящее хаос в человеческую жизнь, и порождающее массу негативных последствий в жизни и внутреннем мире человека. Как это ни странно, но принцип очень сильно похож на действие наркотических препаратов. Первые несколько раз человек буквально \\\"улетает\\\" от переживания оргазма, ощущения необыкновенно яркие, потому что организм человека имеет огромное количество свободной витальной энергии, которая и создаёт ощущение эйфории в организме человека. В течение этого периода формируется устойчивая привычка повторения удовольствия, человек начинает жить с мастурбацией, это становится его привычкой, всё равно, что привычка мыться, завтракать, или чистить зубы. Соответственно огромное количество витальной энергии человека начинает теперь уходить на мастурбацию.

Теперь некоторые данные: Во время каждого семяизвержения организм человека теряет 150000000 сперматозоидов. Теоретически, их хватит, чтобы зачать всё население США. Каждый сперматозоид - это буквально частица новой жизни, и организм отдаёт всё самое лучшее, что у него есть, чтобы генерировать новые сперматозоиды. Сперма - это самая ценная и витально насыщенная жидкость в организме, наряду с гормонами желез головного мозга. Без преувеличения можно сказать, что сперма это квинтэссенция всего организма, и для того, чтобы получить этот \\\"нектар\\\", работает весь улей. Чтобы произвести сперму, которую человек тратит при одном семяизвержении, организм тратит столько же сил, сколько при производстве 150 грамм крови. Как только эта сперма покидает организм, человеческое тело сразу же генерирует столько же новой спермы. Естественно, это подрывает организм, так как вместо того, чтобы нормально спокойно функционировать организм экстренно кидает все свои силы и все гормоны на производство сперматозоидов.

Теперь представьте, что это происходит постоянно. Некоторые юноши доходят до того, что мастурбируют по несколько раз в день. Изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год их организм постоянно производит драгоценную сперму, снова её теряет, и снова с бешеной скоростью производит, при этом вся эндокринная система уже не справляется с перегрузками и, грубо говоря, очень сильно мучается, работает только \\\"на сперму\\\". Кости становятся тонкими, тело \\\"недополучает\\\" витамины и питательные вещества, гормональная система подорвана, организм слабый, худой, болезненный, кожа человека бледная, организм начинает плохо функционировать со всеми вытекающими последствиями. Мастурбация приводит к тому, что баланс организма смещается, и доминантным центром организма становится \\\"нижний центр\\\". Человек теряет свой естественный баланс. Баланс сломлен. Грубо говоря, в организме формируется привычка постоянно производить и запасать сперму, не заботясь ни о чём другом. Организм становится \\\"заточенным\\\" на производство семени. Это происходит с каждым, без исключений, каждый юноша, занимающийся мастурбацией, рано или поздно смещает естественный витальный баланс организма на производство семени.

Здесь и начинают возникать сложности. Даже если теперь человек захочет бросить онанизм, будет происходить следующее: Организм, привыкший все свои силы тратить на производство спермы и запасать её, быстро произведёт нужное количество спермы, и начнёт по старой привычке производить её всё больше и больше, когда это уже не нужно. \\\"Нижний центр\\\" таким образом будет всё больше переполняться витальной энергией, или сексуальным напряжением (в то время как всему организму её наоборот будет не хватать), человека будет мучить постоянная эрекция, навязчивые мысли о мастурбации. Он будет буквально \\\"гореть снизу\\\" от мучительного желания снять напряжение, да ещё при этом получить очередную порцию удовольствия. В сознании человека происходит \\\"сдвиг\\\". Он начинает обращать внимание только на то, что связано с сексом, из разряда, - гоняться за женскими попками, всё более сильными эротическими ощущениями, и так далее. Извиняюсь за сравнение, но человека в период такой "ломки” можно сравнить с кроликом-размножителем, который совершает по 26 половых актов в сутки, и думает не иначе как пенисом.

Поэтому неудивительно, что люди, привыкшие заниматься мастурбацией, восклицают: Бросить невозможно, пройдёт пара дней и можно с ума сойти в мучениях без мастурбации! Совершенно верно! В ИХ случае это замечание вполне справедливо. Так же как наркоманы зависимы от наркотиков, они теперь зависимы от мастурбации. Если они не будут \\\"разряжать\\\" член, их это быстро начнёт мучить. Это совершенно просто объясняется! Повторяю, формируется физиологическая привычка, по которой организм распределяет свои ресурсы в пользу поддержания активного состояния половой системы. Таким образом, человек попадает в западню:

1. Мастурбация становится его убийцей
2. Бросить её он тоже не может, так как это быстро начнёт его мучить, и он снова к ней вернется. Поэтому чем быстрее человек откажется от этой разрушительной привычки, и полностью восстановится, тем ему же лучше.

Итак, что делать???
Всё очень просто.
Организм быстро теряет баланс, и с таким же успехом его быстро восстанавливает. Нужно просто бросить. Без всяких \\\"последних раз\\\", \\\"уменьшения количества\\\" и т. д. Так же, как наркоман перестаёт принимать наркотики, вам нужно просто перестать мастурбировать. Здесь и сейчас начать. И даже на первое время перестать думать о сексе. Постарайтесь не отвлекаться на эти мысли, так как у вас уже выработался рефлекс \\\"разжигать огонь\\\" внизу даже мыслями. Занимайтесь своими повседневными делами и старайтесь вообще даже не думать о том, о чём так хочется. Как бы этого ни хотелось. И организм с огромной, - повторяю, с огромной скоростью начнёт гармонизироваться. В первое время у вас будет \\\"ломка\\\", вы будете страдать и мучиться от того, что будет происходить в организме. К тому же будет неопределённость, с одной стороны назад вы не можете вернуться, с другой стороны впереди вас ждёт ещё большее увеличение желания \\\"сорваться\\\", которому вроде бы нет конца и края. Вы не будете знать, что вам делать. Вам будет казаться, что желание повсюду, и от него нет спасения, а дальше оно только ещё больше увеличится.

Это иллюзия. Как говорится, никакие страдания не длятся вечно. Что будет дальше? \\\"Ломка\\\" означает то, что организм с огромной скоростью приходит в равновесие, что субъективно воспринимается в виде психических и физических мучений неопределённости и апатии. Вас будет постоянно преследовать желание сорваться, думать о сексе. Чем дальше вы будете терпеть, и не \\\"срываться\\\", тем равномернее организм будет учиться распределять свои ресурсы, и к вам постепенно будет приходить новое видение. То, что удержаться казалось невозможным вначале, станет удовольствием в дальнейшем. Уже древние знали, что сексуальная энергия, это нечто, что формирует богатый внутренний мир человека, его силу, и его ясное мышление. И чем дольше сексуальная энергия сохраняется в человеке, тем умнее, богаче внутренне, и более развитым физически она делает человека - главное, не выбрасывать её из себя, а сохранять её в себе и скапливать, \\\"расфасовывать\\\" её в себе - тогда сам человек станет более совершенно устроенным умственно и физически. Человек буквально начинает трансформироваться. Сексуальное желание - это сама жизнь, сексуальность трансформирует человека изнутри. Мастурбировать - значит выбрасывать из себя жизнь.

Чем дальше вы будете жить без мастурбации, тем больше вы будете ощущать, как сексуальная сила скапливается в вас, и при этом не мучает вас, а наоборот, развивает вас физически и умственно. Это перестанет быть навязчивым желанием, и станет частью вас, вы будете бодры, веселы, уравновешены, умны, сильны, счастливы, и т. д. и т.п. А вместо мастурбации нужно дарить любовь, дарить себя другим, вместо того, чтобы тратить себя \\\"в никуда\\\".

Вот собственно и всё. Кратко и сжато.

О ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ПОЛЬЗЕ ВОЗДЕРЖАНИЯ
Сейчас в обществе и даже среди врачей широко распространено мнение о том, что физиологическая польза воздержания это всего лишь средневековые религиозные суеверия и научное невежество, и это несовместимо с современными знаниями о физиологии. Некоторые врачи используют эту идею для своей коммерческой выгоды и создают в обществе страх к воздержанию, которое якобы является причиной заболеваний нервной системы и пагубно влияет на общее состояние здоровья. На основании этого убеждения, врачи и психоаналитики подчас доходят до того, что советуют юношам воспользоваться услугами проституток, утверждая что риск подцепить венерическое заболевание несравним с пагубным воздействием на нервную систему от долгого воздержания.

Дальнейшее изучение этой статьи, однако, должно убедить любого здравомыслящего читателя, что все написанное выше - ложь, и что воздержание по сути не может навредить, а наоборот полезно; и что, когда и происходят какие-то проблемы со здоровьем у людей не ведущих половую жизнь, - то это лишь результат нездорового сексуального поведения. Учитывая тот факт, что сперма очень богата такими веществами как лецитин, холестерин, фосфор, становится ясно что потеря этих ценных субстанций, вместе с недостаточным питанием, и является причиной нарушений работы нервной системы и мозга, а никак не воздержание, вопреки абсурдным утверждениям продажных психоаналитиков.

Мы убедились, что секреции половых желез являются основой для жизненной энергии человека, как физической так и умственной. Это достигается благодаря реабсорбции спермы. Сохранение спермы означает сохранение половых гормонов и увеличению энергии, в то время как потеря спермы означает потерю гормонов и уменьшение энергии. Хронический дефицит половых гормонов приводит к появлению симптомов старения.Сперма - вязкая жидкость, имеющая щелочную реакцию, очень богата кальцием и фосфором, а также лецитином, холестерином, белком, железом, витамином Е и др. За одну эякуляцию мужчина теряет около 226 млн. сперматозоидов, которые содержат в себе большое количество лецитина, холестерина, белков и железа. Одна унция спермы по своей ценности равна60 унциям крови. В связи с этим доктор Фредерик Маккэнн убежден, что семя действительно обладает огромным потенциалом, как это утверждали древние ученые.

Сперма содержит вещества высокой физиологической ценности, особенно для питания мозговой ткани и нервной системы. Известно, что всасывание спермы через стенку женского влагалища очень положительно сказывается на женском организме, то же самое должно иметь место в теле мужчины, в котором это семя сохранено. И наоборот, потеря спермы должна лишить организм витальной энергии и ценных веществ, необходимых для питания нервных клеток, таких как лецитин, который использовался терапевтически с большим успехом для вылечивания неврастении, как результат половых излишеств.

Вот некоторые факты, демонстрирующие пользу воздержания: 1. Химический состав спермы очень близок к составу клеток центральной нервной системы (особенно холестерин, лецитин и фосфор). 2. Чрезмерные потери семени (посредством мастурбации, половых актов, прерванных половых актов, половых актов с использованием противозачаточных средств) изнурительны и вредны для тела и мозга. 3. Чрезмерные ненамеренные потери семени (ночные поллюции, сперматорея и т.д.) пагубно влияют на нервную систему и могут вызвать неврастению. 4. Исследования показали, что оргазм на некоторое время угнетает нервную систему, а при злоупотреблении нередко приводит к хроническим нервным заболеваниям (половая неврастения) 5. Воздержание полезно для мозга (так как сохраняется ценный лецитин, являющийся одним из важнейших компонентов мозга). Многие великие гении практиковали воздержание, среди них Пифагор, Платон, Аристотель, Леонардо Да Винчи, Ницще, Спиноза, Ньютон, Кант, Бетховен, Вагнер, Спенсер и др. 6. Эксперименты профессора Брауна Сэкуарда и профессора Стеинака доказывают омолаживающий эффект мужского семени. 7. Ведущие физиологи, урологи, мочеполовые специалисты, невропатологи, психиатры, сексологи, гинекологи и эндокринологи подтверждают физиологическую ценность воздержания. Среди них Moll, Kraepelin, Marshall, Lydston, Talmey и другие.

Профессор фон Грубер Мюнхен, выдающийся сексопатолог, говорит, что абсурдно считать сперму как вредную, ненужную секрецию вроде мочи, которая требует регулярного выделения из организма. Сперма - это жизненная жидкость, которая не только повторно используется организмом во время полового воздержания, но благодаря этой реабсорбции, положительно сказывается на физиологическом здоровье, что подтверждают великие гении, практиковавшие полное воздержание большую часть своей жизни. Доктор Бернард С. Тэлми, выдающийся американский гинеколог, придерживается этой же точки зрения, и считает что сперма, в отсутствии возбуждающих факторов, полностью всасывается через семенные пузырьки, тем самым со временем делая воздержание легким и привычным.

Профессор Alfred Fournier, знаменитый физиолог, высмеивает идею "опасностей воздержания для молодого человека", и что в течение многих лет его медицинской практики, он никогда не сталкивался ни с одним из таких случаев. Профессор Montegazza, с другой стороны, убежден в положительном влиянии целомудрия и на тело и на мозг. Доктор John Harvey Kellogg, приводит в пример многих известных атлетов Древней Греции (как Astylos, Dopompos и другие, упомянутые Платоном) практиковавшие полное воздержание во время их обучения, которое способствовало их необычному высокому уровню энергии. Профессор Furbringer, яркий немецкий исследователь, пишет: «Половое воздержание вопреки мнению современной медицины не является вредным для здоровья». Он пишет, что проблемы у холостяков возникают вовсе не из-за воздержания, а из-за мастурбации и других форм удовлетворения похоти. Krafft-Ebing, специалист по вопросам секса, считает «болезни воздержания» мифом. Гинеколог, Loewenfeld, считает вполне возможным здоровому человеку жить в условиях полного воздержания без каких-либо побочных явлений. Профессор, эндокринолог F.G. Lydston университета Иллинойса: «Воздержание никогда не может быть вредным. Более того, сохранение семени в яичках часто положительно сказывается на физической и умственной энергиях» Chassaignac утверждает что чем более здоров человек, тем легче ему практиковать полное воздержание; только патологически больным, с нездоровой нервной системой людям, тяжело дается воздержание. Знаменитый исследователь, Acton, пишет, что распространенное заблуждение о воздержании как причине атрофии половых органов и импотенции – является серьезной ошибкой.

Убедительное доказательство преимуществ воздержания представлено исследованиями полового оргазма. Хэвелок Эллис, в его "Исследованиях в Психологии Пола", ссылается на исследования доктора Ф.Б.Робинсона. Он отмечает, что когда жеребца впервые подпускают к кобыле, после короткого энергичного совокупления, жеребец часто теряет сознание, причину которой Робинсон видит в мозговой анемии, таким образом произведенной. Он упоминает один случай, когда после совокупления жеребец упал замертво. Молодые быки также часто теряют сознание после первой связи с коровой, и очень часто можно наблюдать молодого бычка, настолько измученного, что он уползает в тихий угол и лежит там в течении нескольких часов. Однако, у собак обморок во время совокупления не встречается, посколько половой акт у них длится дольше, к тому же у собак нет никаких семенных пузырьков. Что касается борова – то оргазм у этих животных настолько сильный, что кажется будто животное испытывает сильный болевой шок, от которого после совокупления не может отойти в течении нескольких часов. Havelock Ellis пишет:

"Поняв, насколько большое влияние оказывает детумесценция (прекращение эрекции после эякуляции и оргазма, прим.), мы можем объяснить возникновение серьезных последствий вслед за совокуплением. Молодые быки и жеребцы упали в обморок после первого соития; боровы могут серьезно пострадать после совокупления; жеребцы, как было сказано, даже умирали. У человека (мужчины) время детумесценции длится несколько дольше, однако известны многочисленные несчастные случаи после полового акта, являющиеся следствием сосудистых и мышечных спазмов, вовлеченных в процесс детумесценции.Обморок, рвота, позывы к мочеиспусканию нередко происходят у молодых людей после первого в их жизни совокупления. Эпилепсия случалась редко. Иногда случались поражения различных органов, даже разрыв селезенки. У мужчин зрелого возраста после полового акта происходило мозговое кровотечение, как результат неспособности сопротивляться высокому кровяному давлению. У пожилых мужчин половой акт нередко вызывал смерть, есть много примеров когда старики умирали после полового акта со своими молодыми женами или проститутками.

Знаменитый русский генерал Скобелев умер во время совместного сожительства с молодой девушкой, возможно проституткой. Исследователь Робинсон обращает внимание на случай, произошедший с судьей, который умер вскоре после связи с девушкой в борделе, и на случай с человеком семидесяти лет, скончавшегося после полового акта с проституткой. Такие печальные случаи обычно происходят с пожилыми мужчинами в результате половой близости с молодыми девушками.

Актон, знаменитый исследователь в области медицины, пишет, что у некоторых людей оргазм сопровождается процессами, напоминающими легкую форму эпилепсии. После полового акта на некоторое время происходит изнеможение нервной системы. Это было также замечено во время наблюдения за кроликами, которые после каждого совокупления, падали в приступе легкой эпилепсии, закатывали глаза. Животные нередко совершали несколько спазматических конвульсий задними конечностями, задыхались некоторое время, пока нервная система не восстанавливалась. Актон упоминает о смертельных случаях, произошедших в борделях, как результат неблагоприятного влияния оргазма на нервной системе и на теле в целом, особенно у чувствительных людей. Geddes и Thomson, в их книге, "Развитие Пола", обращаются к факту, когда некоторые виды пауков погибают после оплодотворения самки. Такие же случаи случаются и у некоторых видах насекомых.

После полового акта у любого живого существа на некоторое время понижается порог сопротивления болезням, наступает утомление и понижение энергии. «Размножение (воспроизводство) – это начало смерти»

Потеря лецитина и фосфора с каждой потерей семени в любом случае ведет к временному дефициту этих веществ в организме, в результате чего прежде всего страдает нервная система и мозг. Психиатрические больницы переполнены больными, пострадавшими в результате чрезмерной половой активности. Недостаток лецитина очень пагубно сказывается на мозге, измерения показали его недостаток у всех психически нездоровых людей.

Величайшие гении древности и современности, достигли пика своего творчества именно во время вынужденного воздержания. В качестве примера можно привести Данте, написавшего «Божественную комедию» будучи в изгнании, Мигель де Сервантес написал Дон Кихота в тюрьме. Мильтон написал «Потерянный рай» будучи слепым, не имея возможность вести половую жизнь. Ньютон сохранил живость ума до 80 лет благодаря воздержанию, то же самое можно сказать и о Л. Да Винчи, Микеланджело и многих других великих гениях.

«После каждой потери спермы вы теряете все самое лучшее в организме, каждая потеренная капля спермы будет компенсирована из вашей крови. Сперма должна быть заново поглощена организмом и стать материалом для формирования здоровых мышц, суставов, костей и мозга. Выбрасывая сперму, вы выбрасываете свою жизнь.»

«Когда Вы видите такие явления как паралич, апоплексию, ревматизм, болезни головного мозга, уставшее измученное лицо, сутулые плечи, когда молодые люди превращаются в стариков раньше времени, можете быть уверенными, что это результат чрезмерных потерь семени и пагубного влияния оргазма, злоупотребления половых сношений»

«Вы будете наблюдать эти последствия вокруг себя. Последствия будут отрицаться, все болезни организма будут объясняться любыми другими причинами, но мы уверяем Вас, что ничто так изнуряющее не действует, как чрезмерная половая активность, и любое половое сношение – это излишество, если не несет в себе цель зачатия детей»

«Последствия за неповиновение этому закону заключаются в сокращении жизни и увеличению заболеваний, примеры которых можно увидеть повсюду». Согласно Актону, половой оргазм напоминает эпилептический приступ и в его проявлениях и в его эффектах. Умственная слабость и физическое изнеможение – всегда спутники полового оргазма. Актон говорит, что умеренную половую жизнь могут вынести без последствий только очень здоровые половозрелые мужчины. У молодых же людей все жизненные силы должны быть сохранены для роста и развития.

Доктор Раян пишет, что половой акт можно сравнить с ударом тока; под его влиянием оказывается и ум и тело, влияние настолько большое, что человек несколько секунд ничего не слышит и не видит, а некоторые люди даже расстаются с жизнью после полового акта. Именно поэтому половой акт опасен после тяжелых ран, кровотечений и т.п. Вот как описывает Rouband эффекты полового оргазма, сравнивая его с легким эпилептическим приступом:

"Кровообращение ускоряется, биение артерий усилено, венозная кровь, заблокированная мышечными сокращениеми, увеличивает общую температуру тела, и этот временный застой, особенно в мозге, в результате сокращения мышц шеи и иногда отбрасыванием головы назад, вызывает резкое скопление крови в мозговой ткани, в это время восприятие окружающего мира теряется, способность к мышлению приостанавливается. Глаза приобретают характерный измученный, воспаленный вид. Часто глаза во время оргазма и вовсе закрыты спазмотически, чтобы избежать контакта со светом. Дыхание учащается, иногда прерывается, и может быть вовсе приостановлено спазматическими сокращениями гортани, и воздух, какое-то время сжатый, наконец испускается в виде стонов или обрывков слов. Челюсти, сильно сжатые, нередко травмируют зубы, губы или даже плечи партнера. Это безумное состояние длится очень короткий промежуток, однако этого времени достаточно, чтобы исчерпать силы организма, особенно человека.»

Профессор Лидстон считает, что последствия половых излишеств схожи с последствиями мастурбации, в обоих случаях происходит изменение состава крови и общего метаболизма, как результат потери лецитина, холестерина, железа, кальция, фосфора и т.п. Сейчас распространено мнение, что в отличие от мастурбации, половой акт безвреден при любых условиях и в любых количествах. Однако Лидстон категорически против этого утверждения. Он считает, что половые излишества – самая распространенная причина многих болезней современного общества. Более того, по мнению профессора, половые излишества пагубно влияют не только на мужской, но и на женский организм.

Вот как описывает последствия половых излишеств Tissot:

«Половые излишества нарушают деятельность практически всех органов… Нарушается пищеварение, потоотделение. Появляются ревматические боли, характерная слабость в спине (нарушение осанки), недоразвитость половых органов, нарушение аппетита, головная боль и т.п. Одним словом, ничто так не сокращает жизнь как злоупотребление половыми удовольствиями»

Доктор Тэлми заявляет, что частые половые акты приводят к анемии, астении мышц и нервов, неусвоению пищи, недоеданию, умственному истощению. Люди, чрезмерно увлекающиеся половыми удовольствиями, могут быть узнаны по их бледным, удлиненным, дряблым лицам, которые иногда особенным образом напряжены. Эти люди депрессивны и обычно совершенно непригодны для любой трудоемкой длительной физической или умственной работы.

Профессор фон Груббер, полагает что частые потери семенной жидкости приводят к «сокращению специфической внутренней секреции яичек», которые в противном случае попадали бы в кровоток. Депрессии, усталость и общее истощение, чувство давления в голове, бессонница, звон в ушах, пятна перед глазами, боязнь яркого света, дрожь, чрезмерное потоотделение, мышечная слабость, ослабление памяти, неврастения, неспособность к умственному и физическому труду, снижение эффективности пищеварения, - таковы по мнению профессора, последствия половых излишеств для мужчины.

Что же такое излишества? Любой половой акт, не несущий в себе цель зачатия детей, по сути, является излишеством. Человек сексуально извращен. Он – единственное животное, которое поддерживает проституцию, единственное животное, которое деморализовано всеми формами половых извращений, единственное животное, мужчина (самец) которого нападает на женщин (самку), единственное животное, где желание женщины не закон, единственный кто не использует свою сексуальную энергию в гармонии, как это задумано природой.

Из всех млекопитающих, лишь цивилизованный человек страдает от выдуманного самим же культа полового удовлетворения, нездоровых половых излишеств. Дикие животные спариваются только в определенные времена года, и только с целью воспроизводства. Цивилизованный человек практикует этот акт всегда, и в большинстве случаев без цели зачатия. С другой стороны, как отмечает Хэвелок Эллис, более примитивные человеческие расы, ведущие более естественный образ жизни, являются намного более целомудренными и не страдают от половых излишеств. Это должно навести на мысль, что сексуальная жизнь цивилизованных мужчин является неестественной, и что чрезмерное проявление сексуальной активности среди них происходит вовсе не из-за естественного инстинкта, а из-за искусственных навязанных общественных стимулов, а также из-за высоко белковой диеты (вместе с недостатком физических движений), табака, алкоголя и кофе, сексуально стимулирующей литературы, кинофильмов, бесед и т.п. Именно это вполне может стать объяснением, почему у цивилизованных людей рождается неполноценное потомство намного чаще, чем у примитивных народов (дикарей), и животных.

Древние Спартанцы представляли собой народ с высоким уровень сексуальной этики, у которых была распространена практика воздержания от сексуальных излишеств. Мужчины и женщины жили обособленно, даже будучи в браке.

Чтобы сохранить целомудрие, которое Ликергус (законодатель Спарты) считал существенным для сохранения энергии Спартанской расы, он (Ликергус) запретил потребление мяса и других стимулирующих продуктов, и ввел вегетарианскую диету. Алкоголь был также под запретом. Ликергус также запретил прием пищи дома, чтобы народ Спарты принимал пищу только за коллективными общественными столами, таким образом управляя их диетой, он был в состоянии управлять их этикой. Народ Спарты прославился на весь мир своей нравственностью, храбростью, физической и умственной развитостью.

Источник: http://www.pravdu.net/publ/porno_i_ehrotika/5