• Авторизация


Майкл Кларк Дункан о вегетарианстве 21-05-2012 12:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


350px-Soy-whey-protein-diet (100x100, 5Kb)
Огромный чернокожий заключенный из фильма «Зеленая миля», дожидавшийся смертной казни и обладающий даром исцеления, судя по сюжету, питался очень скромно. Но в действительности, актер Майкл Кларк Дункан, сыгравший роль Джона Кофи, теперь питается еще скромнее, что никак не отразилось на его мускулатуре и прочих физических способностях. 

Майкл Кларк Дункан уже три года как вегетарианец. Сейчас он помогает организации по защите прав животных PETA популяризировать питание без мяса. 

«Лучшая вещь из того, что я вегетарианец, - я знаю, что я не причиняю вреда никаким животным. Во-вторых, у меня выросла сила. Я намного сильней, чем был, когда ел мясо», - говорит актер. – «Не думайте, что для получения белка нужно поедать огромные порции бифштекса. Тот белок, которые вы предоставите своему организму из фасоли, бобов, свежих фруктов и овощей, прослужит намного дольше, и вы получите больше из этих продуктов, чем из 300-грамового куска мяса. 

С тех пор, как он стал вегетарианцем, Дункан утверждает, что потерял 16 килограмм. Очевидно, что потерял он не мышечную массу.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Меира 21-05-2012-16:29 удалить
Спасибо забираю к себе!


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Майкл Кларк Дункан о вегетарианстве | ПОИСК_ПРАВДЫ - Тусовка Исследователей Жизни | Лента друзей ПОИСК_ПРАВДЫ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»