Кунжут – это один из самых благостных продуктов, издревле применяемых в аюрведе. Существует всего две разновидности кунжута: очищенный белый и не очищенный черный. При чем предпочтение следует отдавать черному, так как в нем больше солнечной энергии.
Продолжение здесь.