Древние трактаты по йоге утверждают, что в хатха-йоге асан столько же сколько видов живых существ во Вселенной, то есть всего-то 8 400 000 штук. Из всех них были выбраны 84 наиболее важные, из этих 84 в свою очередь выделили 4 основные асаны, а из них – 2 наилучшие. А лучшей среди этих 2 считается – сиддхасана, совершенная поза или поза совершенного человека.
Продолжение здесь.