Экадаши (в переводе с санскрита «одиннадцать») – это одиннадцатый день после новолуния и полнолуния, то есть 11 и 26 лунные дни. Ведические знания утверждают, что эти лунные дни особо благоприятны для всякого рода духовных практик, аскез и медитаций. Особенно большое значение экадаши имеет в философии вайшнавизма, где говорится, что каждый, кому больше 5 лет должен соблюдать пост в эти дни. А как именно это делать и что это даст – рассмотрим в данной статье.
Продолжение здесь.