Без заголовка
29-05-2006 09:38
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
В колонках играет - Salif Keita - Madan
Настроение сейчас - несгибаемое
Лучшее упражнение для укрепления ягодиц - это пистолетики! Это точно, вот только никто не предупредил о том, что потом ноги будет трудно сгибать и жутко больно ходить, особенно спускаться по ступенькам... Даже прыжки в длину не смогла сдать из-за этих пистолетиков. Правда, положительный результат они дали)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - несгибаемое
Лучшее упражнение для укрепления ягодиц - это пистолетики! Это точно, вот только никто не предупредил о том, что потом ноги будет трудно сгибать и жутко больно ходить, особенно спускаться по ступенькам... Даже прыжки в длину не смогла сдать из-за этих пистолетиков. Правда, положительный результат они дали)
Комментарии (6):
Lusty_Slut
29-05-2006-15:33
удалить
а что за пистолетики?)))можно мне подробую инструкцию?)))
Пистолетики - это приседания на одной ноге, одной рукой держась за стену - чертовски эффективное упражнение, только вот после него ноги не сгибаются вообще))
Lusty_Slut
30-05-2006-02:09
удалить
Barrett, 
я представляю,как это сложно!в смысле сам процесс. жуть! хорошо хоть эффективно. надо будет попрактиковать в свободное время.
я представляю,как это сложно!в смысле сам процесс. жуть! хорошо хоть эффективно. надо будет попрактиковать в свободное время.
только если тебе в это время не нужно сдавать бег по физкультуре))
Lusty_Slut
30-05-2006-13:54
удалить
Barrett, нет))у меня уже давно нет физкультуры))
Barrett, о, подготовка к лету полным ходом! Я вчера в маг купальников заходила. Результат - утром качала пресс :)))
Комментарии (6):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Barrett - Дневник Barrett |
Лента друзей Barrett
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»