Друг_солнца, завидую млин!!!
купи себе лучше кураги и орехов и ешь их,когда голод чувствуется. попробовала сеня, помогает на 5+! пара штучек и есть не хочется и полезно!
Kenny14, да вапще-то не глупо....надо следить за собой....
тем более никаких ограничений,просто не есть после 6ти... Друг_солнца, аааааааааааааааааааааааааааааааа....)) -Мэлис-, нет,Ань,не помогло... Joee, ну надо в форму войти...)
я тоже пыталась сидеть на диете, и одна и с подругой, и поянла что это гулпо, лучше всего фитнес ну или памп, мне отлично памп помогает я ем много и дофига калорий на нем сбрасываю при этом , ведь это просто увлекательно и весело)