Исходное сообщение Худеющая_Лайла
Лайла хочет похудеть. Кто не по теме - просьба не беспокоить

смотря по какой теме... ;) хе-хе...

Sad_Soul
эххее. по теме ПОХУДЕНИЯ - написано по русски.

чтож! большой тебе удачи! :) я вот тож думаю как это скинуть так.... вот подумываю тоже сесть на диету...

Duniasha
О)) Спасибки=)) заходи ко мне - узнаешь возможно что-то новое для себя=)

ок! буду заходить... :)

Худеющая_Лайла
да вижу, вижу, просто у выражения "по теме" есть и другое значение;)

А я кушала, кушала гречку, пила кефир, а эффект нулевой. Теперь решила, простым старинным способом- качать пресс...

ГРЕМУЧАЯ ни в коем случае нельзя питаться все время монотонно. Обязательно сорвешься. Надо не садиться на диету, а ввести это в образ жизни. А правильное питание, в сочетаниии со спортом -это 100 проц залог успеха. А поодиночке - ни то, ни другое не дадут желаемого результата. Удачи! Вот несколько правил - см следущ. запись.

Sad_Soul =)))Хехе - у кого что болит=)))

а не бойшься стать стервозной, когда начнешь худеть?

Стекая ЭХ...боюсь немного. Не то, чтобы стервозной, но нервной - это да. Я однажды скинула за месяц 10 кило - выглядела конешно суперова, но стала очень раздражительной. Худая и Злая=). Чтож, Я буду кормить себя вкусными фруктами и горьким шоколадом - чтобы не озвереть окончательно=) Ну а вообще в этом много плюсов - помимо энергии появляется ясность и конкретность в мыслях, повышается самооценка.

во во одна моя знакомая когда сидела на диете, такая злобная была что я прям боялась ей что нибудь сказать!Ну если учесть что она гот то это была термоядерная смесь!Один раз я предложила ей поесть, то поднос с едой полетел в меня!

я по теме ========]

Pro_ana_mia, круто=))) присоединяйся, милости просим-))

А скажи, сколько ты весила до диеты? И какой рост? А то, всякое бывает, может, ты хочешь похудеть с 35 кг до 34-х :)