Вот быстро и почти незаметно прошел месяц, как я на диете.
Похудела я на 3 кг. Весы иногда и большее похудание показывают, но думаю, что это просто колебания веса.
Обнаружила, что из овощей можно приготовитьмного вкусных салатов.
Хочется конечно побольше, но наверное - это мой организм больше не позволяет. Сила воли оказалась вполне... :). За месяц съела из непозволительного: 30 г тортика, от которого было бы ужасно неприлично отказываться, и 40 г мороженного, которое моя дочурка не оценила. Яблоко, грейфрут и апельсин стала есть только после 3 недель
Рассчитывала конечно на более быстрые темпы похудания, но....
Жду, недождусь, когда весы покажут меньше 70 кг.