"Если способность думать - это замечательный дар, то способность не думать - дар гораздо более великий".

Шри Ауробиндо

Мы есть сложный сгусток ментальных, нервных и физических привычек, удерживаемых вместе несколькими управляющими идеями, желаниями и ассоциациями. Вокруг этой первичной структуры все более плотными слоями непрестанно наращивается то, что мы называем культурой или нашим "я". Мы постоянно повторяем самих себя, "замуровываем" в непроницаемую конструкцию.

Необходимо разрушить эту ментальную завесу, которая пропускает лишь один вид вибраций и увидеть мир таким, какой он есть в действительности. Каждый должен найти свой путь, и чем меньше напряжения вкладывается в эти поиски, тем быстрее придет успех.

Практиковать успокоение ума лучше там, где это кажется труднее всего: на улице, в транспорте, на работе - везде, работать над собой каждую минуту. И тогда жизнь становится удивительно увлекательной, потому что малейшее обстоятельство становится возможностью для победы - мы сосредоточены, мы куда-то идем вместо того, чтобы идти в никуда.

Шри Ауробиндо "Путешествие сознания".