Всем привет!!! Только пришёл из тринажёрного зала ммм это просто круто ходил уже два дня и всё просто замечаетльно!!! терь вот решил питаться правельно никаких приправ никакого сахара кетчупа майонеза и всего такого!!! Так кушать хотца только вот низя сижу кифирчик пью. Но это того стоит через пол годика меня не узнаете)))