Итак, какие плоды я уже пожинаю. Обумав свои временные затраты, начал пытаться делать всё осознанно. Одна вещь - за раз. Каждая - сразу, как только приходит. Подсчитал предполагаемые затраты на учёбу, программирование и НЛП. Получилось какое-то большое число. Но это - не суть. Потом будет проясняться в практике.

Заметил, что если записать основное, делается всё быстрее и эффективнее. Веду записи, как и осенью - от одной вещи к другой. Скоро, кстати, у меня будет второй обед. Как только допишу о целях. Встаю теперь в 7 утра. Ложусь тогда, когда захочется спать. Начинать строить режим - всегда не очень просто. Но главное, когда ложишься спать - настрой. Говоришь нечто вроде: "Моё тело расслабляется, я засыпаю. Сегодня был чудесный день, он подарил мне много удивительного и радостного. Я проснусь в семь утра бодрый, полный энергии. Завтра меня ждёт ещё более прекрасный день". Сегодня отлично вставалось. Не скажу, что расчудесно, но, учитывая не очень продолжительный сон, довольно-таки хорошо. Очень помогает проснуться ритуал: стакан воды, душ, зарядка, чай.

На парах печатал лекции. Здорово! Руки не устают от писанины. Когда батарея разрядилась и пришлось писать от руки, я совсем не огорчился :^). Так, и печатать учусь, и на лекциях сидеть приятней. Значит, получаю больше знаний. Стараюсь вырабатывать осанку - одну из важнейших составляющих здоровья. Начало получаться. А началось всё с пения - там нужно сидеть или стоять ровно. Диафрагмой так легче работать. Стали находить такие мысли, что если с детства развивать свой организм в комплексе - то становишься сверхчеловеком. Но как же это подсказать ребёнку, что всё это есть здорово? Чтобы у него ещё и желание появилось заниматься ВСЕМ этим... Вот, это теперь ещё одно моё увлечения. Кстати, об увлечениях. Их я пока оставляю на потом. Покамест наработаю режим, подтяну здоровье. И... продолжу беседу с целями.