Благодарю! :^) Дык это не намаз... это просто садишься на колени, кладёшь попу на ноги и начинаешь раскачивать корпус - так приятно! :^) Я вот подстилал подушечку, которую мама сшила. Одно удовольствие - так двигаться!

А ходьба... это чудесно! Но чудесно уже тогда, когда ты находишься в состоянии ГЛУБОЧАЙШЕГО БЛАЖЕНСТВА. :^) Если б ходьба была мощной медитацией, все бы сейчас были счастливыми.