liveinternet.ru/users/fatam...169830665/Я бы не сказал, что это только полезная пища :^). Самая полезная - живые фрукты, овощи, орешки ожившие, пророщенные бобы и злаки. А что прошло через обработку человеком - уже не очень полезное. В 10 раз меньше.