☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼

Вчера, на третий день индукции, полдня было плохо - головокружение, слабость, ломота в мышцах, сонливость. Провалялась в кровати несколько часов, размышляя, это - углеводная ломка или меня продуло 9-го :) Сегодня вроде прошло, только суставы с утра болели, но это привычно :) Зато сегодня не хочется ни сахарозама, ни "Орбита" :) И есть хочется меньше и реже.
Ушла ещё пара кг. Теперь мне осталось всего 37! :)
Аткинса дочитала вчера :) Ещё один плюс этой книжицы - смогла убедить мужа в том, что сахар и мучное ведут к атеросклерозу :) Просто читала вслух результаты научных исследований, Деву это убеждает на 100% :) Теперь и он понемногу переходит на наш рацион (ему худеть не надо, потому режим щадящий, без подсчёта очков, похоже на поддерживающую стадию), а ещё дочу вместе пытаемся от сладостей отучить (это сложнее всего - трудно убедить пятилетнюю канючку в том, что конфеты и печеньки большая бяка) :)

☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼