• Авторизация


1-я неделя 17-04-2006 13:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼

11.03.06. Неделя первая, день первый.
 ПродуктВес (в граммах)у.е.
1.мясо2000
 зелёный чай б\с 0
2.капуста белокочанная20010
 яйца, 2 шт. 1
 1 ст. л. раст. масла 0
 зелень (петрушка, укроп, чеснок)55
 сыр адыгейский200,34
 зелёный чай б\с 0
3.курица отварная2000
 сарделька1002
4.курица отварная2500
 ИТОГО: 18,34 у.е.

12.03.06. Неделя первая, день второй.
 ПродуктВес (в граммах)у.е.
1.творог1003,3
 сметана1003,1
 курица отварная2000
 чай б\с 0
2.сарделька1002
 чай б\с 0
3.курица отварная1500
 чай б\с 0
4.грейпфрут25015
 чай б\с 0
5.сосиска501
 ИТОГО: 24,4 у.е.

13.03.06. Неделя первая, день третий.
 ПродуктВес (в граммах)у.е.
1.апельсин1008
 яичница с сосиской и зеленью 2,5
 сыр российский200
 чай б\с 0
2.филе сельди1000
 капуста белокочанная1005
 сыр российский200
 чай б\с 0
3.салат с крабовыми палочками28021,4
 чай б\с 0
4.куриный бульон2000
 курица отварная2000
 чай б\с 0
 ИТОГО: 36,9 у.е.

14.03.06. Неделя первая, день четвёртый.
 ПродуктВес (в граммах)у.е.
1.апельсин1008
 курица отварная2000
 майонез201,3
 сыр российский200
 чай б\с 0
2.сыр российский300
 чай б\с 0
3.салат:100
 капуста белокочанная1005
 2 варёных яйца 1
 зубчик чеснока 0,5
 растительное масло 0
 чай б\с 0
4.куриный бульон2000
 курица отварная2000
 капуста белокочанная1005
 чай б\с 0
5.печёночный паштет2002,6
 3 дольки апельсина 3
 ИТОГО: 26,1 у.е.

15.03.06. Неделя первая, день пятый.
 ПродуктВес (в граммах)у.е.
1.апельсин1008
 сосиски1503
 чай б\с 0
2.куриный бульон2000
 яичница с капустой 6
 сыр российский200
 чай б\с 0
3.курица отварная2000
 молоко2009,4
 чай б\с 0
4.сыр российский1000
 чай б\с 0
 ИТОГО: 26,9 у.е.

16.03.06. Неделя первая, день шестой.
 ПродуктВес (в граммах)у.е.
1.апельсин1008
 сыр российский1000
 масло сливочное500,5
 чай б\с 0
2.капустные оладьи 24,5
 чай б\с 0
3.куриный бульон2000
4.капуста белокочанная1005
 2 яйца 1
 чай б\с 0
5.сыр российский1000
 чай б\с 0
 ИТОГО: 39 у.е.

17.03.06. Неделя первая, день седьмой.
 ПродуктВес (в граммах)у.е.
1.ананас34052,7
 сыр российский1000
 чай б\с 0
2.сыр российский1000
 чай б\с 0
3.куриный бульон2000
4.куриный бульон2000
 курица отварная1000
 чай б\с 0
5.сыр российский1000
 курица отварная1000
 чай б\с 0
 ИТОГО: 52,7 у.е.

☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼☻☼☺☼
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 1-я неделя | пты4ка - ^•^ | Лента друзей пты4ка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»