Ты ведь осталась все та же воздушная девушка в душЕ, все получится. И ты очень сильный человек, не каждый вот такие фотки рискнул бы выставить. А для тебя стимул огромного размера!Надеюсь, через несколько месяцев справа появится еще одна фотография - какой прекрасной ты будешь...
Наталия_веселая, спасибо! Последние годы меня как раз больше всего и угнетало несоответствие меня внешней и меня настоящей... Зато теперь есть надежда свести эти две большие разницы к единому целому :) А через несколько месяцев, наверно, не получится - много сбрасывать. С моей щитовидкой я на скорый результат особо не рассчитываю. Да и спешить некуда, не скорость ведь главное, а качество. Тем паче на КД мне очень комфортно - ни тебе вечно голодного блеска в глазах, ни надоевшего подсчёта калорий с опостылевшими разгрузочными днями - красота! Можно спокойно сидеть на ней всю жизнь :)
пты4ка,торопиться, конено, некуда, но и тормозить не стОит.Сейчас самое время худеть, к лету себя хочется улучшить... Сейчас начнешь - при нормальном сбросе, без фанатизма - 4-5 кг в месяц, к концу мая - минус 10 кг,а то и больше.Чем плохо? Какие у тебя вообще планы?
Программа-минимум: 80 кг; программа-максимум: 70 кг, "голубая мечта": 67 :)
(рост - метр семьдесят четыре)
А сейчас во мне около 120 :( Весы разболтанные и пол неровный, потому точнее не знаю :) Надо как-нибудь к маме завеяться на работу и взвеситься на медицинских.
Потому и не спешу - пусть организм сам темп выбирает.
пты4ка,и у меня рост 174. Вес был 93 кг, сейчас 78-79, голубая мечта - 73-75. У нас тут много народу с начальным весом больше 100, у всех получаетя очень хорошо. некоторые сбросили до 50 кг...Пиши, если будут вопросы, в дневник или в личные сообщения, буду рада помочь.Наташа
Спасибо, Наташа! :) Мне КД сосватала одна мамочка, с которой мы часто ждём своих чад с занятий в детском центре развития. Она тоже за год с лишним много сбросила. Наслушалась я её и полезла в сеть подробности разузнавать. Так на блог и вышла. Компанией единомышленников худеть значительно легче и приятней, так что я с вами :)
Вот и у меня та же история, в 1998 году - замуж, при весе 62,5 кг, и за 7 лет супружеской жизни - поправилась... Видно все мы птички такие... Тоже хочу обратно и вторую ляльку! Давай дружить!!! И у нас все получится!!!