В колонках играет - NUDEDEMENSHIONS3
Настроение сейчас - подпорчено пропуском тренировки.

Опять пропустила тренировку, после 6 вроде и не ела как, а потом домой пришла, что-то кофе как-то, курицы кусочек.....короче, обломалась я с тренировкой сегодня. Хотя в оправдание, конечно, можно сказать, что я на работе дай боже как отпахала, ногаим двигать не могу, какая тут тренировка? Я вчера час занималась по упражнениям на внутреннюю часть бедра, попу, икры, растяжку такую сделала, а сегодня попробовала растянуться-где там, организм засопротивлялся....Да я и сама знаю, нельзя каждый день так, после такой силовой тренировки надо выждать хотя бы пару дней. а я как всегда-через огонь и с песней....Дурак.....что говорить
курицу сегодня сделала из поваренной книги, ту , что с брынзой и шпинатом,только я в микроволновке запекала и вместо брынзы смешала шпинат , укроп , петрушку и слив. масло. а на гарнир-тушеная в том же соусе с сыром помидорка. Очень душевно пошло......
заниматься волосами стала. У меня они такие , если совсем никакие.....А выглядеть на работе надо. Нашла хороший бренд, супер, что говорить...Mark Hill, недешёвый только что, но маски для волос и anti frizz-нет слов!!!!!
А еще концентрат для кончиков волос. Обалденно,так , если что, советую, проверено, оценка 5.
Пока все на сегодня. всех люблю.
ваша я.