Ой, как я тебя понимаю...Я как начинаю есть "запретное" для меня, так не только толстею, но и такой депрессняк наваливается, давление скачет..так погано...прям не жизнь...
Удачи тебе!!!

А я в субботу-воскресенье себя "отпустила"! Дала полную свободу своим желаниям.Делала, что хотела и ела, что хотела.И шоколад шел на "ура".
Сегодгя попытаюсь начать сначала. Но пока очень трудно, так как нервы не в порядке.

Ларисагал, у меня нервы осенью так корежило, просто жуть, аж жизнь не мила была, а потом собралась...у меня депрессняк точно с насыщенным углеводным питание связан, наверно сахар скакал, хотя просто обычный анализ показывал норму, вот и решила опять на низкоуглеводку пока держу хотя бы до 60уе, так все норма!

Ларисагал - всё лечит время..По-тихоньку придёшь в себя, и жизнь по-другому засветит, и о себе, любимой, начнёшь думать...Не болей!

это замкнутый круг, жалеть себя, отъедаться и снова садиться на диету. Но мы, девочки, ранимые и эмоциональные, вот нам и трудно так((
Я в последнее время от нервов не ем вообще - не лезет. А раньше булками натрскивалась((

Ларисагал, Лариса, тебе к солнышку надо, там и отпустит. А настроение делай себе сама - улыбайся, хоть механически но улыбайся. А шоколад - это хорошо, он тоже настроение прибавляет.

Brooklyn_girl, Нелля, жду отпуска, но он в конце июня. Еще дожить нужно. Вот посетила мысль, что на выходные куда-нибудь в пригород поехать в санаторий, где бассейны есть.Очень мне вода помогает. Но дорого у нас, 2 ночи стоят 9000 руб, это почти 265 долларов!
Наталия_веселая, Наташ, я не могу сказать, что я себя жалею. Мне в мои 51 нужно научиться себя жалеть.Каждое утро даю себе установку - мне все пофиг, я должна жить ТОЛЬКО для себя. Но характер мешает. Воспитываюсь...Самое легкое оказалось - это просто позволить себе НАЖРАТЬСЯ, правда только шоколадом. Но ведь в нем есть "гормоны счастья". Зато вчера, в понедельник, после вседозволенности выходных целый день есть хотелось!Пришлось терпеть.
maribiri, да, Мариночка, ты права, нужно время, чтобы привести нервную систему в порядок. Если присмотреться в тем трагедиям, что нас окружают, то все мои невзгоды - это надуманное. Но и надуманное нужно пережить.Кстати, мечтаю в конце октября в Малагу -Севилью-Гранаду поехать,уже и билеты купила и отели забронировала.Вот такие мечты и помогают не сорваться - ехать -то иначе не на что будет.