Продолжение 2 ноября
02-11-2007 08:11
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Утренний завес показал минус 1.1 кг по сравнению со вчерашним. Это побежала водичка. Сейчас я уже с утра выпила залпом поллитра воды, жду результата. Хорошо, что туалет близко!
Рацион на сегодня.
1. Капуста тушеная 150 г со свининой 150 г 6 очков и 500 ккал
2. Сыр 100 г 0 очков 350 ккал
3. Брокколи со стручковой фасолью тушеные 200 г и 100 г свинины 8 очков 400 ккал.
И опять много-много воды.
Вчера уже в 11 ночи еле удержалась, чтобы не пойти за черным зерновым хлебушком с холодным молоком. Сегодня уже стимул появился держать диету. Хоть и знаю, что первый кг-другой у меня сбегает быстро из-за вывода воды, но такой результат меня стимулирует на продолжение диеты.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Утренний завес показал минус 1.1 кг по сравнению со вчерашним. Это побежала водичка. Сейчас я уже с утра выпила залпом поллитра воды, жду результата. Хорошо, что туалет близко!
Рацион на сегодня.
1. Капуста тушеная 150 г со свининой 150 г 6 очков и 500 ккал
2. Сыр 100 г 0 очков 350 ккал
3. Брокколи со стручковой фасолью тушеные 200 г и 100 г свинины 8 очков 400 ккал.
И опять много-много воды.
Вчера уже в 11 ночи еле удержалась, чтобы не пойти за черным зерновым хлебушком с холодным молоком. Сегодня уже стимул появился держать диету. Хоть и знаю, что первый кг-другой у меня сбегает быстро из-за вывода воды, но такой результат меня стимулирует на продолжение диеты.
Комментарии (7):
Наталия_веселая
02-11-2007-08:20
удалить
Молодец, Лариса, что взялась...Новый год скоро.))
С почином! :):):) Лариса, я в тебя очень верю!
Наталия_веселая, lapa70, да пора уже, а то я расслабилась совсем.В прошлый Новый год на корпоративной вечеринке все ахнули, увидев меня в вечернем платье, а в этот могут ахнуть от противоположности - балахон а ля Пугачева.Срочно худеть под новое платье!
Наталия_веселая
02-11-2007-13:00
удалить
Ларисагал, а какое у тебя платье?
Сейчас нашла твои прошлогодные запси - ты весила под Новый год вроде 80 кг. И сейчас на линейке такой же вес?
Сейчас нашла твои прошлогодные запси - ты весила под Новый год вроде 80 кг. И сейчас на линейке такой же вес?
Комбинация
02-11-2007-14:57
удалить
Ларисагал, А почему капуста 150 грамм 6 очков? Она вроде в 100 граммах 5 у.е?
Или я что-то путаю?
Или я что-то путаю?
Комбинация, а я квашеную готовлю, там в 100 г 3 очка.
Наталия_веселая, линейку я не двигаю! Вес у меня сегодня утром уже 85 кг, но из постоянных 83кг 2 кг гуляют! Как наемся углеводов, так водичка на пару кг вес прибавляет. А я осенью на арбузах, грушах и винограде прожила. Вот и прибавка, хотя по калорийности не перебирала , булки с конфетами не ела. А вот неделю в Германии пиво, к которому абсолютно равнодушна, каждый день по пол-литра выпивали с мужем. Так все и накопилось. Возвращаюсь к праведному образу жизни, цель этого года мной не достигнута,10 кг не то что не сброшены, но и прибавила немного. Правда я не сокрушаюсь, я себе нравлюсь такой, но вот захотелось новое платье, и чтоб в нем выглядела лучше, чем на прошлый новый год.
А платье было черное бархатное!
Наталия_веселая, линейку я не двигаю! Вес у меня сегодня утром уже 85 кг, но из постоянных 83кг 2 кг гуляют! Как наемся углеводов, так водичка на пару кг вес прибавляет. А я осенью на арбузах, грушах и винограде прожила. Вот и прибавка, хотя по калорийности не перебирала , булки с конфетами не ела. А вот неделю в Германии пиво, к которому абсолютно равнодушна, каждый день по пол-литра выпивали с мужем. Так все и накопилось. Возвращаюсь к праведному образу жизни, цель этого года мной не достигнута,10 кг не то что не сброшены, но и прибавила немного. Правда я не сокрушаюсь, я себе нравлюсь такой, но вот захотелось новое платье, и чтоб в нем выглядела лучше, чем на прошлый новый год.
А платье было черное бархатное!
nakhodka64
03-11-2007-08:49
удалить
Пусть всё получится!!! УДАЧИ!!!
Комментарии (7):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Продолжение 2 ноября | Ларисагал - Дневник Ларисагал |
Лента друзей Ларисагал
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»