К понедельнику сегодняшнему воду я все-таки согнала,свои долгожданные 79.9 увидала неоднократно. Нахожусь в раздумьях: то ли диету Магги обаткинсить, то ли переходить на Аткинса.Что не устаривает в первых 2 неделях диеты Магги?
В основном определенный набор продуктов и блюд, из-за которого приходится готовить себе отдельно. На постоянно это очень хлопотно и узкий выбор ведет к соблазнам. Устраивает выбор фруктов. Я легко могу переносить один полноценный прием пищи в день, если это будет даже ужин в 6 или 7 часов. Оказывается, если плотно поесть мяса, то даже и в 12 ночи есть не хочется. Но иногда пробивает чувство голода до этого позднего ужина.И дома в выходные дни терпеть трудновато.
После нашей поездки в Филяндию с 8 по 11 марта я попробую в течение рабочей недели сидеть на диете Магги, а в выходные дни переходить на низкоуглеводное питание. Не уверена, что это мне поможет худеть дальше, но попытаться стоит. Все равно потом 25 марта с ребенком улетаем в Хургаду в Софитель, там диеты придерживаться буду только в ограничении выпечки и сладостей, но фрукты есть буду, поэтому низкоуглеводная диета в этих условиях обречена на неудачу.