Все, я выдержала 2 недели на диете Магги, больше толку не будет. За вторую неделю ушел всего 1 кг. Вода вышла в первую неделю, а дальше, как всегда. пошел у меня тормоз.Перехожу на Аткинса.Результатом я пока довольна, вес уже 3 дня показывает стабильно 79.6-79.9 кг, т.е. около 4 кг за 2 недели ушло, пусть даже и в виде воды.
Талия уменьшилась на 5 см, сейчас в натяг сантиметровая лента показывет 81 см, объем бедер уменьшился на 6 см, в натяг - 102 см. задача удержать результат. Завтра достану с полок любимые вещи, которые лежат у меня как контрольные уже лет 10, померяю, должна влезть. Когда -то я воевала со своими 80 кг, для меня эти 80 были ужасом. А теперь они радость!

Вес за 2 недели уменьшился на 4 кг.

Рацион на сегодня

1. Сыр 100 г 0 очков 350 ккал
2. Капуста тушеная 300 г 10 очков 100 ккал
3. Грудка куриная отварная 150 г 0 очков 300 ккал
4. Гуляш из свинины 150 г 0 очков 500 ккал

Итого на день 10 очков 1250 ккал