я, кстати, жру просто катастрофически, начиная с Роминого ДР(24 декабря). Столько конфет новых вкусных появилось...Уже прибавила 5,5 кг. Вот такой позор! Сразу после 13 января беру себя в руки!
ЗЫ. Признавайся - мне симпашка от тебя?

Мама_Ромы, не боись, это прибавка не жира, из-за углеводов задерживается в организме вода. Как только ограничиваем углеводы, переходим на низкоуглеводную диету, так за неделю эти кг уходят. Проверено лично после турецкого и испанского отдыха.

Ура! А то я уже в брюки с трудом влезаю - по швам трешшшат

Мне пока полегче, во всю одежду дважды обмотаться могу, не меняю пока гардероб принципиально. Есть одно новое недавно купленное специально к Новому году обтягивающее платье, уже сегодня примерила - пока ничего не торчит, завтра одеть будет можно. Как одела это волшебное платье, так наконец-то дождалась, окружающие ахнули и дружно пошли за советом, как похудеть.

Ларисагал, у меня тоже есть одно платье, в которое я уже влезла, но еще немного в обтяжку. Со следующей недели тоже возьму себя в руки! Гардеррб тоже пока не меняю, как устаканится вес, тогда будет Шопинг!

А я боюсь сейчас что-нибудь из недавно купленного вообще даже на глаз примерять. Знаю же что не влезу :(.

Ларисагал, а у меня шоппинг был запланирован как раз на новогодние праздники - зря, что ли, муж премию получил? Теперь придется отложить...:-(

Tancha24, есть выход! Купи сбе что-нибудь такое, во во что влезешь, но с трудом. И когда очередные 2-3 кг уйдут, то и купленная вещь хорошо сядет и радость придет - результат-то наглядный. А 2-3 кг за месяц можно потерять, если поставить себе цель. Это ж не 5 и тем более не 10!

Мама_Ромы, тоже шоппинг планировала на конец января, но поставила себе цель еще скинуть кг 5, то есть зимний период в стадии похудения будет и прикупать новую одежду вроде бы и не стоит, а вот летний гардероб буду менять. Надеюсь к маю дойти до 48-50 размера. А если учесть, что сейчас у меня шкаф забит вещами от 56 и больше, то можно представить, КАКОЙ шоппинг меня ожидает!

Ларисагал, сегодня взвесилась - уже 6 кг набранных:-(

Ларисагал, да мне и 10 не помешало бы скинуть. А вообще сегодня набралась смелости и взвесилась. Привес 3 кг. Не так уж и плохо, думала больше будет. Сейчас иду есть свой КДшный супчик :).

Мама_Ромы, я сейчас тоже взвесилась - 84.4 кг! Ну никак я не могла за 4 дня набрать 4.4 кг! Это вода! Я специально с пальца колечко не снимаю - лучший показатель отеков, которые глазу не видны. Как только колечко с трудом на пальце поворачивается, так и вес увеличивается. С утра кофеек чашки 4 - это для меня мочегонное, потом мягкие травки типа толокнянки или хвоща обыкновенного - на следующее утро минус 2 кг, а через дня 3 - и все 4. Через час уезжаем на экскурсию в Великий Новгород, с мочегонным подожду до послезавтра. А после Рождества возьмусь , буду рацион записывать в дневник каждое утро, я так планирую свое пищевое поведение на день, с подсчетом не только очков, но и калорий.Присоедняйся. Так как у меня на себя времени никогда не хватает, я готовлю очень просто, беру домашнюю еду с собой на работу, и после 9 вечера с осени просто не разрешаю себе никакой еды, за исключением чая со сливками. Пока мне это помогало, только вес мой не уходит так быстро, как у многих других людей. По 1-2 кг в месяц.Tancha24, тебе могу сказать тоже самое! Углеводы задерживают воду в организме, как только их исключишь, сама почувствуешь, что вода из тебя выходит естественным образом, и эти 3 кг улетучатся!

Ты права Лариса!
Ну как-то не получается эти дни исключить углеводы,праздники,за праздником,а столько соблазнов эххххххххх:)))

Ларис, хвастаюсь - я уже 2 дня держусь на низкоуглеводной пище:-)

Аня, я могу только позавидовать! Еще дня 4 продержись и апетита не будет, начнется сброс веса. Хотя и в первую очередь пойдет вода, но потом и жирок начнет улетучиваться.
А мы 2 дня были в Великом Новгороде, так мне пришлось вместе с семьей безобразничать - медовуха, блины - ну какая же Русь без исконно русской еды и питья.
Завтра сочельник. Пост не соблюдаю, но завтра до вечера ничего в рот не возьму, кроме чая, кофе, правда сливочек добавлю, чтобы желудок не посадить. И все, тоже на низкокалорийку и низкоулеводную. Завтра начну записывать свой рацион. Мне, чтобы его выдержать, оказывается, публичность нужна. Как напишу в дневник, так сверх того ничего не позволяю, как только поленюсь, дескать, в уме считаю - обязательно перебор, в первую очередь по калорийности.

Ларисагал, а я как раз Рождества боюсь - в гости идем. Врядли там будет что-нибудь для меня приемлимое:-(

А если незаметно покопаться в том, что будет выставлено на столе ? Оставить на тарелке картошку, не есть сладкое, налегать на мясное, сыры, не пить вино (это же виноградный сок, там много углеводов, а не 1 очко в 100 г!), а цедитьпо-маленьку водочку. Ну а если и не получиться, то с утра, как ни в чем не бывало, на продолжение низкоуглеводной диеты. Просто кетоз собьется, водичка опять в организме задержится, аппетит увеличится. Я вот сегодня целый день жую - это точно, углеводы требуют подкинуть родственников в топочку,т.е. в глоточку, объяснимый для меня жор я сегодня наблюдаю.