Весы сегодня опять порадовали - 84.2 кг! Но все-таки я еще не дошла до того минимума, который однажды был достигнут в августе, еще 300 г ! А после этого можно будет радоваться уже заслуженно, сейчас у меня пока повторение пройденного.

Мой рацион га сегодня

1. Сыр 50 г 0 очков 180 ккал
2. Солянка со свининой (100 г свинины, 300 г овощей) - 600 ккал 12 очков- на 2 приема
3. Куриное филе 200 г 0 очков 400 ккал
4Капуста брокколи и стручковая фасоль 200 г 6 очков 100 ккал

Итого 1280 ккал 18 очков