Второй день уже пошел. Что-то вроде Аткинса. Но так как со мной на диету уселся и супруг, а мамочка диабетик, то мне приходится готовить на всю семью и пока руки не доходят считать очки и калории в готовых блюдах. Пока держусь на интуиции. Через неделю посмотрю. Если сдвигов не будет, то придется строго считать очки и калории.
А еще я у Кордилины прочитала про новую диету, систему. Вчера делала закладки с сайтов, но на другом компе. Поэтому название системы не выговорю. Но не поняла я в чем ее фишка - только в том, чтобы не есть после 18 часов? Если надоест Аткинс или если, не дай бог, сорвусь с него, то попробую диету, которой придерживается Кордилина. Но пока я себе поставила задачу - не есть после 20 часов. Вот привыкну в этому времени, можно и отодвигать его на более раннее.
Вес свой даже не пишу, стыдно! Вернула за последние 2 года почти 10 потерянных кг.