Второй день во Франкфурте.

И несмотря на все позитивные моменты, для меня этот день был несколько трагически окрашен. Во-первых, потому, что я до сих пор определенно не способна понимать все тонкости в разговоре родителей М. Во-вторых, потому что меня не отпускала мысль, что с таким рождественским режимом питания я к новому году превращусь в настоящего монстра.
Разумеется, такая позиция с самого начала была заведомо неверной, но очень заразительной. А еще я чувствовала жгучую потребность побыть в движении и временном одиночестве.

Интересный произошел эпизод сегодня вечером. Показательный, можно сказать.
После ужина мы вчетвером играли в настольную игру. Обычную карточную игру. Немного тактики и удачи, ничего более. Вначале я была даже рада некоторой перемене, но потом... Мне упорно не везло, и чем больше я проигрывала, тем больше злилась. В конце при пересчете очков дошло до того, что я просто не могла себя контролировать. Мне невыразимо хотелось что-нибудь сломать или хотя бы запустить в кого-нибудь стаканом. Я кипела как старый чайник и не могла заснуть, хотя мое время отхода ко сну уже давно наступило.
Разумеется, при пристальном рассмотрении с итуация казалась абсолютно высосанной из пальца, но тогда я была совершенно другого мнения. Только после часа (!) медитаций и успокаивающей музыки мне удалось вернуться в более ли менее сбалансированное состояние.
И я еще говорю что-то о личном самосовершенствовании!
Урок очевиден: не позволять внешним штресс-факторам нарушать душевный баланс! Не выходить из позиции наблюдателя! Брать позитивный пример – вот М., например, все ни по чем, он никогда не путает игру с реальностью!